Hiện nay để phục vụ nhu cầu người dùng, các nhà sáng lập công nghệ đã cho ra mắt nhiều ứng dụng tính calo hữu ích trên nền tảng IOS và Android rất tiện lợi và có độ chính xác cao. Những ứng dụng tính calo này sẽ cho chúng ta biết lượng calo nạp vào trong cơ thể và lượng calo tiêu thụ ở cơ thể chúng ta tỏng mỗi ngày. Hãy cùng đi khám phá những ứng dụng tính calo tuyệt vời hữu ích này nhé.
Nội dung chính
Ứng dụng tính calo: MyFitnessPal
Đây chính là một ứng dụng tính calo có thể giúp bạn thực hiện được những thay đổi trong chế độ ăn uống của mình hằng ngày bằng cách cung cấp những thông tin dinh dưỡng. Vào cuối mỗi ngày ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn những phản hồi sâu sắc mà bạn thực sự có thể nghe theo để đạt được mục tiêu cân nặng mong muốn của mình.
Ứng dụng tính calo này dễ sử dụng, người dùng có thể dễ dàng nhập các thông tin dinh dưỡng cho các công thức nấu ăn của bạn từ đó ứng dụng sẽ phân tích và bạn học cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về các loại thực phẩm mà bạn anh, cơ sở dữ liệu thực phẩm trong ứng dụng này rất lớn có thể tạo các món ăn, các công thức nấu ăn trong bữa ăn của riêng bạn.
Một điểm nổi bật của ứng dụng này đó chính là tự động tính toán lượng calo trong thực phẩm trong bữa ăn và công thức nấu. Không chỉ vậy nó còn tự động tính các hàm lượng chất béo, protein, đạm trong thực phẩm rất phù hợp với những người đang muốn giảm cân.
Ứng dụng tính calo Weight Calorie Watch
Đây là một công cụ giúp bạn tính calo, đo cũng như tính toán các chỉ số cơ thể dựa trên các thông số như cân nặng, chiều cao và độ tuổi của bạn. Ngoài ra nó còn tính toán các chỉ số calo cần thiết hấp thụ trong một ngày dài để giúp bạn có thể có một chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ nhất.
Tính năng nổi bật của ứng dụng này chính là tính toán chỉ số calo cần thiết hằng ngày cần nạp vào và duy trì cân nặng hiện tại để đưa ra một kế hoạch ăn uống hợp lý hơn cho người dùng. Đồng thời cụ tính toán các chỉ số cơ thể gầy, trung bình, béo phì thông qua các thông số như cân nặng chiều cao và độ tuổi để đưa ra một kế hoạch tập luyện Hoa đạo nhất cho người dùng.
Bạn hãy yên tâm vì uống dụng này có thể tạo mật khẩu giúp bảo vệ dữ liệu riêng tư rất an toàn. Ngoài ra nó cũng có hỗ trợ bảng theo dõi lượng calo hấp thụ mỗi ngày để tạo thuận lợi cho người dùng.
Ứng dụng Calorie Counter by FatSecret
Đây chính là một ứng dụng tích calo giúp bạn tính được lượng calo nạp vào và tiêu thụ mỗi ngày, hỗ trợ theo dõi các loại thực phẩm và quá trình tập thể dục và cân nặng của bạn giúp bạn có thể thành công với chế độ ăn kiêng của mình.
Điểm nổi bật của tính năng này chính là giao diện bắt mắt, nhật ký thực phẩm rất dễ sử dụng để lập kế hoạch và theo dõi những thực phẩm bạn ăn hằng ngày. Có khả năng nhận dạng hình ảnh về các loại thực phẩm, bữa ăn và sản phẩm để chúng ta có thể chụp bằng ảnh và theo dõi dinh dưỡng bằng hình ảnh.
Ngoài ra ứng dụng tính calo này cũng có tích hợp theo dõi các bài tập, có thông báo nhắc nhở bạn về bữa ăn, cân đo và ghi nhật ký mỗi ngày.
Myplate Calorie Tracker
Ứng dụng tính calo này có thể giúp bạn tính lượng calo bạn nạp vào, tiêu thụ, kể cả các lượng calo trong thức ăn của bạn. Ứng dụng này rất dễ sử dụng giúp bạn dễ dàng theo giỏi mức độ tiêu thụ chất dinh dưỡng đa lượng và quản lý tỷ lệ lượng calo mong muốn của mình.
Ứng dụng này được rất nhiều người lựa chọn tại về bởi nó có một số tính năng nổi bật như có thể nhận biết mục tiêu calo hằng ngày được cá nhân hóa dựa trên các thông tin hồ sơ mà bạn đã cập nhật trước đó, có thể xem lại dữ liệu một cách chi tiết và tạo mục tiêu hằng ngày tùy chỉnh cho lượng dinh dưỡng của chúng ta bao gồm prôtêin, chất béo, chất xơ, đường.
Ngoài ra ứng dụng có thể hỗ trợ theo dõi cân nặng và tiến độ của bạn theo thời gian dễ dàng theo dõi lượng nước của chúng ta, có tính năng đặt lời nhắc nhở báo giờ ăn để giúp chúng ta luôn ăn uống một cách khoa học hơn.
Trên đây là 4 ứng dụng tính calo với những tính năng nổi bật tiện lợi và dễ sử dụng nhất mà chúng tôi gửi đến bạn. Bạn có thể tìm và tải các ứng dụng này trên App Store hoặc Google play có trên điện thoại của mình nhé.
Topcachlam
