Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Topcachlam > Bảo vệ sức khỏe > 6 Cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả và dễ thực hiện

6 Cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả và dễ thực hiện

13/06/2022
in Bảo vệ sức khỏe
Đánh giá bài viết

Hầu hết, hôi miệng có thể không gây ảnh hưởng quá nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó lại khiến chúng ta mất tự tin trong giao tiếp bởi hơi thở có mùi. Có nhiều nguyên nhân gây ra hôi miệng, trước khi chúng ta tìm cách chữa hôi miệng thì cần phải biết nguyên nhân. Bài viết ngày hôm nay, hãy cùng Topcachlam đi tìm hiểu những nguyên nhân gây ra hôi miệng và cách khắc phục tình trạng này nhé.

Nội dung chính

  • Nguyên nhân gây ra hôi miệng
  • Cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả

Nguyên nhân gây ra hôi miệng

Nguyên nhân gây ra hôi miệng
Nguyên nhân gây ra hôi miệng

Tình trạng hôi miệng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu một số nguyên nhân chính mà chúng ta thường gặp đó là:

  • Vệ sinh răng miệng không đúng cách khiến cho vi khuẩn phát triển mạnh và gây ra mùi hôi khó chịu
  • Mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm xoang
  • Gặp một số những vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nướu
  • Mắc các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt là chào ngược dạ dày thực quản
  • Ăn các đồ ăn có mùi như: tỏi, hành, hút thuốc lá nhiều
  • Sau khi ngủ dậy, nhiều người thường gặp tình trạng hôi miệng, đó là do miệng bị khô trong nhiều giờ sau khi ngủ
  • Giảm tiết nước bọt tuổi tác, sử dụng các loại thuốc để điều trị bệnh lý

Cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả

Dùng trà xanh

Trong trà xanh có chứa một hợp chất là polyphenol, nó có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn cũng như chữa mùi hôi miệng một cách hiệu quả. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng, những người bị hôi miệng có thể dùng nước trà xanh xúc miệng nhiều lần trong ngày để giảm thiểu tình trạng này.

Bạn có thể lấy lá trà xanh hãm lấy nước uống hằng ngày, nó không chỉ có tác dụng chữa hôi miệng mà còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa và giúp răng chắc khỏe hơn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước trà xanh để xúc miệng hằng ngày, đặc biệt là sau mỗi bữa ăn. Thực hiện kiên trì bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện rõ rệt.

Sử dụng chanh tươi

Chữa hôi miệng bằng chanh tươi
Chữa hôi miệng bằng chanh tươi

Chanh tươi là một trong những loại nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp. Nó có tính sát khuẩn và có mùi thơm nên khử mùi rất tốt. Khi sử dụng chanh tươi, những hoạt chất có trong tranh sẽ giúp khử mùi hôi miệng rất hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng vỏ chanh đã được rửa sạch để nhai thật kỹ. Thực hiện vài lần trong ngày sẽ giúp cho bạn có một hơi thở thơm mát và dễ chịu. Ngoài ra bạn cũng có thể vắt lấy nước cốt chanh, cho thêm muối dùng để ngậm trong miệng hoặc chải răng hằng ngày.

Sử dụng gừng

Gừng là một loại gia vị quen thuộc, nó có vị cay, tính nóng, có chứa nhiều tinh dầu thơm nên có thể khử mùi và kháng khuẩn hiệu quả. Để chữa hôi miệng bằng gừng, bạn hãy chuẩn bị vài lát gừng sạch, cho vào nước sôi, ngâm trong 5 phút sau đó cho thêm một chút muối hạt vào, sử dụng hỗn hợp để xúc miệng 2 lần mỗi ngày sẽ thấy công dụng điều trị hôi miệng rất hiệu quả.

Sử dụng giấm táo

Dám tạo là một sản phẩm của quá trình lên men tự nhiên, nó có nhiều thành phần tốt như axit axetic, các vitamin và khoáng chất, nó có tác dụng khử trùng cao và rất tốt cho sức khỏe của răng miệng.

Bạn có thể sử dụng giấm táo, tốt nhất là nên chọn giấm táo hữu cơ, pha lẫn nó với nước ấm theo tỷ lệ 1 giấm táo: 4 nước ấm, sau đó dùng để xúc miệng mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Tham khảo thêm bài viết: Những tác dụng của giấm táo đối với sức khỏe và làn da

Sử dụng lá bạc hà

Chữa hôi miệng bằng lá bạc hà
Chữa hôi miệng bằng lá bạc hà

Lá bạc hà cũng là một loại rau gia vị nổi tiếng, nó có tính mát, có hương thơm đặc trưng, có khả năng khử mùi và kháng khuẩn rất cao. Bạn có thể lấy lá bạc hà tươi, rửa sạch rồi giã hoặc nghiền nát để lấy phần nước cốt. Sau đó phần nước cốt này với nước lọc để xúc miệng hằng ngày. Ngoài ra nếu bạn có thể ăn sống được thì lá bạc hà sẽ phát huy công dụng tốt hơn.

Súc miệng bằng nước muối thường xuyên

Với những người thường xuyên có hơi thở nặng mùi, bị hôi miệng tạm thời do ăn các loại thực phẩm hoặc đồ uống có mùi, bạn có thể chữa hôi miệng ngay lập tức bằng cách uống nước sau khi ăn hoặc súc miệng bằng nước muối. Nước muối sẽ giúp kháng khuẩn, loại bỏ phần thừa thức ăn trong khoang miệng, từ đó giúp cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hiệu quả.

Bài viết trên đây, Topcachlam đã chia sẻ cho bạn những cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả. Ngoài ra để phòng tránh tình trạng hôi miệng, bạn hãy chú ý vệ sinh răng miệng thường xuyên, súc miệng nước muối mỗi ngày để giúp hơi thở không có mùi khó chịu nhé. Chúc các bạn thành công khi áp dụng.

Topcachlam

Tags:

bảo vệ sức khỏe

chữa hôi miệng

chữa hôi miệng tại nhà

hôi miệng

ShareTweetShare

Related Posts

pate bao nhieu calo 2
Bảo vệ sức khỏe

Ăn nhiều pate gan có tốt không. Ăn pate gan cần phải lưu ý những gì

Pate gan là món ăn quen thuộc với mỗi gia đình. Món ăn này tiện lợi thơm ngon và thường...

30/08/2022
an kim chi co tot khong 1
Bảo vệ sức khỏe

Ăn kim chi nhiều có nóng không

Kim chi là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc. Nhưng ở Việt Nam đây cũng là một món ăn...

25/07/2022
an thom dua nhieu co tot khong loi va hai khi an dua hinh 1
Bảo vệ sức khỏe

Ăn dứa nhiều có tốt không

Vào những ngày hè nóng bức, dứa sẽ là một loại trái cây lý tưởng để chúng ta giải khát....

25/06/2022
photo 1 1578575939114174702597
Bảo vệ sức khỏe

Tại sao nên uống nước đậu đen rang hằng ngày

Chúng ta thấy, hiện nay có nhiều người nấu nước đậu đen rang để uống hằng ngày, có thể uống...

21/06/2022
suachua 2126
Bảo vệ sức khỏe

Ăn sữa chua vào thời điểm nào để phát huy lợi ích tốt nhất

Sữa chua là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên...

15/06/2022
cach uong nhuy hoa nghe tay
Bảo vệ sức khỏe

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây cho hiệu quả tốt nhất

Nhuỵ hoa nghệ tây hay còn được gọi là saffron, là một loại dược liệu quý, có nhiều lợi ích...

10/06/2022
Load More
Next Post
baking with flaxseed jdem

Hạt lanh là hạt gì, có tác dụng như nào

203906 cat tia hoa truoc khi cam

Cách bảo quản hoa tươi lâu có thể bạn chưa biết

Bài viết xem nhiều

tra ky tu tao do

Bài thuốc kỷ tử táo đỏ ngâm mật ong

30/05/2022
cooky article fb cover b1651

Bột gạo và bột mì có giống nhau không ?

28/07/2022
dk4 1200x676 1

Gợi ý cho bạn thực đơn ăn thô trong tuần

17/03/2022
ky tu 3

Kỷ tử mật ong và cách ngâm để phát huy công dụng

30/05/2022
Untitled 16

Cách sử dụng phân urê cho rau đúng kỹ thuật

29/11/2021
1 1200x676 14

Mách bạn mẹo bảo quản khoai mỡ đúng cách để giữ được lâu

27/10/2021

Categories

  • Ăn thô
  • Bảo vệ sức khỏe
  • Các loại bột
  • Các loại đỗ
  • Các loại gạo
  • Các loại hạt
  • Cách ăn chay
  • Cách bảo quản
  • Cách bón phân
  • Cách làm bánh
  • Cách làm chè
  • Cách làm đẹp
  • Cách làm kem
  • Cách làm món ăn
  • Cách làm mứt
  • Cách làm nước chấm
  • Cách làm nước sốt
  • Cách làm salad
  • Cách làm việc tại nhà
  • Cách làm vườn
  • Cách muối dưa hành
  • Cách tiết kiệm
  • Cách tìm việc
  • Cách tính calo
  • Cách trồng rau
  • Cải tạo đất
  • Cây lương thực
  • Cây thuốc dân gian
  • Chăn nuôi
  • Chưa phân loại
  • Detox thải độc
  • Đồ thủ công
  • Hạt giống
  • Khác
  • Kỹ năng sinh tồn
  • Kỹ thuật chăn nuôi bò
  • Kỹ thuật chăn nuôi gà
  • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
  • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
  • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
  • Kỹ thuật nuôi ba ba
  • Kỹ thuật nuôi cá
  • Kỹ thuật nuôi ếch
  • Làm đồ thủ công
  • Làm đồ uống
  • Làm nông nghiệp
  • Làm trang trại
  • Lối sống
  • Món ăn
  • Ngày lễ tết
  • Nông nghiệp xanh
  • Phương pháp tự học
  • Sống thuận tự nhiên
  • Sống tối giản
  • Tinh dầu
  • Top Trend
  • Tưới nước cho cây

Recent Posts

  • Cách làm gà sốt cam hấp dẫn đơn giản tại nhà
  • Cách làm kim chi dưa chuột chuẩn vị Hàn Quốc cực đơn giản
  • Cách làm bánh lưỡi mèo cực đơn giản ai cũng làm được
  • 2 công thức làm bún xào ngon và đơn giản
  • Cách làm bánh bao cốm dừa chuẩn vị Hà Nội
Theo dõi chúng tôi

Thông tin

  • Chính sách quyền riêng tư
  • Liên hệ

© 2021 Topcachlam.com

No Result
View All Result
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend