Ăn thô

Tổng hợp hướng dẫn ăn thô đúng cách, ăn thô là ăn sống, ăn nguyên trạng, và chế biến thực phẩm (rau củ quả, các loại hạt, ngũ cốc, thảo dược...) mà không dùng nhiệt độ cao để đun nấu.

Bài viết xem nhiều