Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Topcachlam > Bảo vệ sức khỏe > Ăn tương ớt nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không

Ăn tương ớt nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không

30/05/2022
in Bảo vệ sức khỏe
Đánh giá bài viết

Tương ớt chính là loại gia vị khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là những người thích ăn cay, họ ăn bất cứ cái gì cũng chấm với tương ớt. Và từ đó câu hỏi đặt ra rằng ăn nhiều tương ớt thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không, nó có lợi hay có hại, hãy cùng đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây cùng Topcachlam để bạn có thể nắm bắt thêm thông tin và yên tâm sử dụng tương ớt nhé.

Nội dung chính

  • Công dụng của tương ớt
  • Những đối tượng nào nên hạn chế sử dụng tương ớt

Công dụng của tương ớt

Ăn nhiều tương ớt có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không
Ăn nhiều tương ớt có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không

Như đã biết, ớt tươi sẽ mang lại cho bạn nhiều giá trị dinh dưỡng hơn về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, do thời hạn sử dụng ngắn, quả ớt tươi không phải lạ lựa chọn khả thi trong nhiều trường hợp cần sử dụng lâu dài.

Ngược lại, tương ớt dù ít có lợi hơn nhưng với những sản phẩm thuộc các thương hiệu nổi tiếng, có nhiều người chọn mua và sử dụng thì tương ớt vẫn mang lại rất nhiều điều tích cực cho sức khỏe người tiêu dùng.

Với hương vị cay nồng đặc trưng của ớt, tương ớt có tác dụng giữ ấm cơ thể, nhất là khi thời tiết chuyển lạnh. Theo một nghiên cứu ở Hàn Quốc, tương ớt giúp tăng cường giảm mỡ đáng kể. Ngoài ra chất capsaicin có trong ớt có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Một số thành phần trong tương ớt giúp giảm và ngăn ngừa sự hình thành các khối mỡ  trong mạch máu. Nhờ đó hạn chế xuất hiện nhiều căn bệnh nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

Trong những loại tương ớt có sử dụng nhiều ớt tươi trong thành phần có thể cải thiện tiêu hóa, nhuận tràng, giải phóng endorphin, thông mũi, giảm huyết áp cao, tăng tốc độ trao đổi chất.

Dùng một lượng vừa phải tương ớt mỗi ngày còn giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tiểu đường. Có thể nói tương ớt cũng mang lại nhiều công dụng thú vị, tuy nhiên để tốt cho sức khỏe bạn nên chọn dùng loại tương ớt được chọn lọc và sản xuất uy tín, hàng chất lượng cao, tránh hàng giả, hàng kém chất lượng.

Những đối tượng nào nên hạn chế sử dụng tương ớt

Người bị nhiệt miệng, nóng trong

Những người bị nhiệt miệng, lở loét trong khoang miệng sẽ rất nhạy cảm với vị cay, mặn, chua, đắng,… Nếu tiếp tục sử dụng ớt trong giai đoạn này sẽ khiến tình trạng lở miệng của bệnh nhân trở nên trầm trọng hơn, ngoài tình trạng đau rát, khó chịu còn ảnh hưởng không nhỏ đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Vì vậy, để tình trạng bệnh được cải thiện thì người bệnh nên ngưng sử dụng ớt hoặc ít nhất là trong thời gian mắc bệnh để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Người mắc bệnh trĩ

Vì có tính  nóng nên ớt được coi là một loại thực phẩm có tính kích thích mạnh. Đặc biệt đối với những người bị bệnh trĩ thì càng không nên ăn ớt. Bởi nếu ăn quá nhiều ớt sẽ  khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn, thậm chí có thể dẫn đến chảy máu búi trĩ.

Người bị trĩ hạn chế ăn tương ớt
Người bị trĩ hạn chế ăn tương ớt

Người bị đau dạ dày, bị bệnh về dạ dày

Ớt không phải là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày, nhưng nó có thể là tác nhân khiến cho cơn đau dạ dày không thuyên giảm, bởi vị cay và hăng của ớt sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, khiến tình trạng bệnh  trở nên trầm trọng hơn.

Tuy nhiên, trên thực tế, có một số thông tin cho rằng ớt cay có lợi cho dạ dày, giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày hiệu quả. Nhưng hơn hết, mọi người nên thận trọng khi sử dụng ớt nếu đang bị đau bụng và để an toàn, người bệnh nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc người có chuyên môn để có chế độ ăn uống phù hợp.

Ngoài ra những người đang mắc bệnh thận, viêm túi mật hay những phụ nữ mang thai hay đang cho con bú cũng cần hạn chế ăn tương ớt nói riêng và tất cả các loại gia vị cay nóng nói chung để bảo đảm sức khỏe cho bản thân.

Như vậy có thể nếu bạn ăn tương ớt với 1 lượng vừa phải nó sẽ không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn, nhưng nếu bạn ăn nhiều và ăn những loại tương ớt không rõ nguồn gốc, được bán giá rẻ trên thị trường thì bạn có thể gặp các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, chóng mặt ở mức độ nhẹ, còn nặng hơn thì gây ngộ độc, thậm chí ăn lâu dài nó sẽ tích tụ và hình thành tế bào ung thư.

Chính vì vậy khi chọn mua tương ớt, bạn nên mua ở những siêu thị, cửa hàng uy tín, mua sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng đã được kiểm định chất lượng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân bạn nhé.

Topcachlam

Tham khảo thêm

  • Ăn ớt có lợi ích gì
  • Cách làm tương ớt tại nhà
Tags:

ớt

tương ớt

ShareTweetShare

Related Posts

pate bao nhieu calo 2
Bảo vệ sức khỏe

Ăn nhiều pate gan có tốt không. Ăn pate gan cần phải lưu ý những gì

Pate gan là món ăn quen thuộc với mỗi gia đình. Món ăn này tiện lợi thơm ngon và thường...

30/08/2022
an kim chi co tot khong 1
Bảo vệ sức khỏe

Ăn kim chi nhiều có nóng không

Kim chi là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc. Nhưng ở Việt Nam đây cũng là một món ăn...

25/07/2022
an thom dua nhieu co tot khong loi va hai khi an dua hinh 1
Bảo vệ sức khỏe

Ăn dứa nhiều có tốt không

Vào những ngày hè nóng bức, dứa sẽ là một loại trái cây lý tưởng để chúng ta giải khát....

25/06/2022
photo 1 1578575939114174702597
Bảo vệ sức khỏe

Tại sao nên uống nước đậu đen rang hằng ngày

Chúng ta thấy, hiện nay có nhiều người nấu nước đậu đen rang để uống hằng ngày, có thể uống...

21/06/2022
suachua 2126
Bảo vệ sức khỏe

Ăn sữa chua vào thời điểm nào để phát huy lợi ích tốt nhất

Sữa chua là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên...

15/06/2022
Tham khảo ý kiến của người xung quanh xem có bị hôi miệng không
Bảo vệ sức khỏe

6 Cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả và dễ thực hiện

Hầu hết, hôi miệng có thể không gây ảnh hưởng quá nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó lại khiến...

13/06/2022
Load More
Next Post
hieuunganh.com 61cd7631b1a37

Cách muối dưa giá giòn ngon ăn hoài không ngán

hieuunganh.com 61cdaed1c8069

Cách làm mứt lạc giòn ngon như ngoài hàng

Bài viết xem nhiều

tra ky tu tao do

Bài thuốc kỷ tử táo đỏ ngâm mật ong

30/05/2022
cooky article fb cover b1651

Bột gạo và bột mì có giống nhau không ?

28/07/2022
dk4 1200x676 1

Gợi ý cho bạn thực đơn ăn thô trong tuần

17/03/2022
ky tu 3

Kỷ tử mật ong và cách ngâm để phát huy công dụng

30/05/2022
Untitled 16

Cách sử dụng phân urê cho rau đúng kỹ thuật

29/11/2021
20200719 014833 593522 tac dung dac biet m.max 1800x1800 1

Hành lá có mấy loại, là những loại nào?

16/12/2021

Categories

  • Ăn thô
  • Bảo vệ sức khỏe
  • Các loại bột
  • Các loại đỗ
  • Các loại gạo
  • Các loại hạt
  • Cách ăn chay
  • Cách bảo quản
  • Cách bón phân
  • Cách làm bánh
  • Cách làm chè
  • Cách làm đẹp
  • Cách làm kem
  • Cách làm món ăn
  • Cách làm mứt
  • Cách làm nước chấm
  • Cách làm nước sốt
  • Cách làm salad
  • Cách làm việc tại nhà
  • Cách làm vườn
  • Cách muối dưa hành
  • Cách tiết kiệm
  • Cách tìm việc
  • Cách tính calo
  • Cách trồng rau
  • Cải tạo đất
  • Cây lương thực
  • Cây thuốc dân gian
  • Chăn nuôi
  • Chưa phân loại
  • Detox thải độc
  • Đồ thủ công
  • Hạt giống
  • Khác
  • Kỹ năng sinh tồn
  • Kỹ thuật chăn nuôi bò
  • Kỹ thuật chăn nuôi gà
  • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
  • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
  • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
  • Kỹ thuật nuôi ba ba
  • Kỹ thuật nuôi cá
  • Kỹ thuật nuôi ếch
  • Làm đồ thủ công
  • Làm đồ uống
  • Làm nông nghiệp
  • Làm trang trại
  • Lối sống
  • Món ăn
  • Ngày lễ tết
  • Nông nghiệp xanh
  • Phương pháp tự học
  • Sống thuận tự nhiên
  • Sống tối giản
  • Tinh dầu
  • Top Trend
  • Tưới nước cho cây

Recent Posts

  • Cách làm gà sốt cam hấp dẫn đơn giản tại nhà
  • Cách làm kim chi dưa chuột chuẩn vị Hàn Quốc cực đơn giản
  • Cách làm bánh lưỡi mèo cực đơn giản ai cũng làm được
  • 2 công thức làm bún xào ngon và đơn giản
  • Cách làm bánh bao cốm dừa chuẩn vị Hà Nội
Theo dõi chúng tôi

Thông tin

  • Chính sách quyền riêng tư
  • Liên hệ

© 2021 Topcachlam.com

No Result
View All Result
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend