Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Topcachlam > Cách bảo quản > Cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả và khoa học nhất

Cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả và khoa học nhất

10/06/2022
in Cách bảo quản
Đánh giá bài viết

Với những phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ thì cần phải biết cách bảo quản sữa mẹ sao cho đúng cách và khoa học nhất để chất lượng sữa được đảm bảo cũng như sức khoẻ của trẻ. Vậy khi bảo quản sữa mẹ, chúng ta bảo quản bằng dụng cụ gì và bảo quản như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây cùng Topcachlam để nắm được cách bảo quản sữa mẹ khoa học và hiệu quả nhất nhé.

Nội dung chính

  • Dụng cụ bảo quản sữa mẹ
  • Thời gian bảo quản sữa mẹ
  • Bảo quản sữa mẹ bằng cách trữ đông đúng cách

Dụng cụ bảo quản sữa mẹ

Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách
Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách

Bình trữ sữa chuyên dùng cho sữa mẹ

Bạn có thể sử dụng các loại bình trữ sữa chuyên dụng dành cho sữa mẹ, có thể được làm bằng nhựa hoặc bằng thuỷ tinh. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn cần phải khử trùng bình bằng nước sôi rồi để khô ráo.

Túi trữ sữa

Với các thương hiệu sữa nổi tiếng, nó có bán kèm túi chữ sữa chuyên dụng với những dung tích khác nhau để bảo quản sữa mẹ. Bạn có thể mua những túi này để tiện phục vụ cho quá trình bảo quản sữa. Khi đổ sữa vào túi không nên đổ đầy, nên để lại một không gian để cho sữa giãn nở khi đông lại.

Thời gian bảo quản sữa mẹ

  • Theo tổ chức y tế thế giới, việc dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, qua một quá trình nghiên cứu họ đã đưa ra khuyến cáo để giải đáp cho câu hỏi sự mẹ có thời gian bảo quản trong bao lâu:
  • Sữa mẹ sau khi vắt sẽ giữ được từ 6 tiếng đến 8 tiếng với điều kiện ở nhiệt độ phòng khoảng 25°C – 35°C
  • Nếu ở ngăn mát của tủ lạnh với nhiệt độ khoảng 4°C, sữa mẹ sẽ giữ được trong khoảng 3 ngày
  • Nếu để trữ đông ở trên ngăn đá của tủ lạnh, có thể giữ được khoảng 3 tháng
  • Ở tủ cấp đông chuyên dụng, có nhiệt độ thấp hơn -18°C thì có thể bảo quản kéo dài tới 6 tháng
Thời gian bảo quản sữa mẹ
Thời gian bảo quản sữa mẹ

Bảo quản sữa mẹ bằng cách trữ đông đúng cách

Khi vắt sữa

Khi vắt sữa, mẹ cần phải thực hiện những lưu ý như:

  • Vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ bình đựng sữa, tay trước khi vắt
  • Nên vắt thành các chai nhỏ hoặc túi nhỏ, đủ cho một bữa uống của trẻ để tránh gây tình trạng lãng phí
  • Sữa đã vắt ra cần phải cho đi làm lạnh ngay, tuyệt đối không trữ đông phần sữa còn lại mà trẻ uống thừa
  • Không hòa chung sữa đã được trữ đông với sữa vừa mới vắt

Cách trữ đông

  • Sau khi vắt xong, bạn phải cho sữa ngay vào túi/ bình trữ sữa rồi ghi ngày, giờ, số ml để đánh dấu ở bên ngoài rồi cho vào tủ lạnh trữ đông
  • Nên chia nhỏ các túi sữa, như vậy vừa rút ngắn thời gian làm lạnh, thời gian rã đông, và cũng không bị lãng phí
  • Nếu vắt xong bạn chưa cấp đông được cho sữa luôn thì để sữa ở nơi có nhiệt độ phòng khoảng 26 độ C trong tối đa 6 tiếng, tránh để ở nơi có ánh sáng trực tiếp của mặt trời chiếu vào hoặc có khác nguồn nhiệt khác.
  • Nếu vắt sữa mẹ để cho trẻ sử dụng trong vòng vài tiếng thì không nhất thiết phải bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá của tủ lạnh. Bạn nên cho sữa vào các chai sạch đã khử trùng, sữa sẽ tự tách thành các lớp khác nhau, khi dùng, bạn hãy xoay chai nhẹ nhàng để trộn đều các lớp là được. Không lắc mạnh.
Trữ đông sữa mẹ
Trữ đông sữa mẹ

Cách rã đông

  • Nếu sữa mẹ được bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh, thì bạn chỉ cần để ra ngoài đợi nguội ở nhiệt độ phòng hoặc ngâm trong nước ấm là có thể sử dụng được.
  • Nếu bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá thì đầu tiên bạn hãy cho sự xuống ngăn mát của tủ lạnh để rã đông, sau đó mới cho ra ngoài hâm nước nóng ở nhiệt độ 40 °C. Bạn nên hâm bằng máy hâm sữa để đảm bảo nhiệt độ.
  • Khi hâm sữa, bạn phải hâm từ từ, bởi vì nếu thay đổi nhiệt độ sữa đột ngột sẽ làm biến chất các loại dinh dưỡng có trong sữa. Nếu không có máy hâm sữa, bạn hãy cho xả nước ấm làm ấm sữa từ từ, sau đó mới tăng nhiệt độ của nước lên tới nhiệt độ phù hợp.
  • Bạn tuyệt đối không dùng lò vi sóng hoặc đun sữa mẹ trực tiếp để hâm nóng, bởi như vậy sẽ làm nóng không đều gây phá hủy một số chất khoáng và kháng thể có trong sữa mẹ, sữa mẹ nếu trữ đông quá ngày sử dụng không nên cố dùng cho trẻ uống vì có thể sửa đã bị biến đổi một số chất.

Bài viết trên đây, Topcachlam đã chia sẻ cho bạn cách bảo quản sữa mẹ đúng cách và khoa học nhất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Chúc các bạn thành công trong quá trình bảo quản sữa mẹ.

Topcachlam

Tags:

bảo quản sữa mẹ khoa học

cách bảo quản

cách bảo quản sữa mẹ

cách trữ đông sữa mẹ

ShareTweetShare

Related Posts

cach lam long lon sach
Cách bảo quản

Cách sơ chế lòng lợn nhanh gọn không hôi đơn giản tại nhà

Lòng lợn là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là trong các bữa nhậu. Tuy nhiên không...

21/11/2022
photo 1630306249697 16303062525411658606128
Cách bảo quản

Cách bảo quản nhân sâm hiệu quả, giữ được lâu

Nhân sâm là một loại thực phẩm có nhiều công dụng đối với sức khoẻ. Nhân sâm chất lượng rất...

18/06/2022
203906 cat tia hoa truoc khi cam
Cách bảo quản

Cách bảo quản hoa tươi lâu có thể bạn chưa biết

Bạn là một người yêu thích cắm hoa, nhưng lại rất buồn phiền bởi vì không thể bảo quản hoa...

14/06/2022
Compressed by jpeg-recompress
Cách bảo quản

Cách bảo quản bông Atiso đúng cách, giữ được lâu

Bông Atiso được xem là một loại thảo dược bảo vệ sức khỏe, được nhiều người tin dùng hiện nay....

12/06/2022
cach bao quan nam rom
Cách bảo quản

Cách bảo quản nấm rơm tại nhà hiệu quả nhất

Trong tất cả các loại nấm, nấm rơm được đánh giá là có tác dụng tốt nhất đối với sức...

08/06/2022
ho tieu co cong dung gi
Cách bảo quản

Cách bảo quản hạt tiêu xanh không bị mất đi hương vị

Hạt tiêu xanh được biết đến là một loại gia vị phổ biến, nó thưởng thêm vào các món ăn...

06/06/2022
Load More
Next Post
tiet kiem pin tren samsung j5 prime 1

7 cách tiết kiệm pin điện thoại Samsung hiệu quả đơn giản

cach lam cha com 7

Cách làm chả cốm thơm ngon đúng vị Hà Nội

Bài viết xem nhiều

tra ky tu tao do

Bài thuốc kỷ tử táo đỏ ngâm mật ong

30/05/2022
cooky article fb cover b1651

Bột gạo và bột mì có giống nhau không ?

28/07/2022
dk4 1200x676 1

Gợi ý cho bạn thực đơn ăn thô trong tuần

17/03/2022
ky tu 3

Kỷ tử mật ong và cách ngâm để phát huy công dụng

30/05/2022
Untitled 16

Cách sử dụng phân urê cho rau đúng kỹ thuật

29/11/2021
1 1200x676 14

Mách bạn mẹo bảo quản khoai mỡ đúng cách để giữ được lâu

27/10/2021

Categories

  • Ăn thô
  • Bảo vệ sức khỏe
  • Các loại bột
  • Các loại đỗ
  • Các loại gạo
  • Các loại hạt
  • Cách ăn chay
  • Cách bảo quản
  • Cách bón phân
  • Cách làm bánh
  • Cách làm chè
  • Cách làm đẹp
  • Cách làm kem
  • Cách làm món ăn
  • Cách làm mứt
  • Cách làm nước chấm
  • Cách làm nước sốt
  • Cách làm salad
  • Cách làm việc tại nhà
  • Cách làm vườn
  • Cách muối dưa hành
  • Cách tiết kiệm
  • Cách tìm việc
  • Cách tính calo
  • Cách trồng rau
  • Cải tạo đất
  • Cây lương thực
  • Cây thuốc dân gian
  • Chăn nuôi
  • Chưa phân loại
  • Detox thải độc
  • Đồ thủ công
  • Hạt giống
  • Khác
  • Kỹ năng sinh tồn
  • Kỹ thuật chăn nuôi bò
  • Kỹ thuật chăn nuôi gà
  • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
  • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
  • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
  • Kỹ thuật nuôi ba ba
  • Kỹ thuật nuôi cá
  • Kỹ thuật nuôi ếch
  • Làm đồ thủ công
  • Làm đồ uống
  • Làm nông nghiệp
  • Làm trang trại
  • Lối sống
  • Món ăn
  • Ngày lễ tết
  • Nông nghiệp xanh
  • Phương pháp tự học
  • Sống thuận tự nhiên
  • Sống tối giản
  • Tinh dầu
  • Top Trend
  • Tưới nước cho cây

Recent Posts

  • Cách làm gà sốt cam hấp dẫn đơn giản tại nhà
  • Cách làm kim chi dưa chuột chuẩn vị Hàn Quốc cực đơn giản
  • Cách làm bánh lưỡi mèo cực đơn giản ai cũng làm được
  • 2 công thức làm bún xào ngon và đơn giản
  • Cách làm bánh bao cốm dừa chuẩn vị Hà Nội
Theo dõi chúng tôi

Thông tin

  • Chính sách quyền riêng tư
  • Liên hệ

© 2021 Topcachlam.com

No Result
View All Result
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend