Rau diếp cá là được sử dụng khá nhiều trong bữa ăn của mỗi gia đình. Loại rau này không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó còn có thể làm đẹp da mặt hiệu quả bởi nó có chứa nhiều khoáng chất và vitamin. Hãy cùng tìm hiểu những cách làm đẹp da mặt bằng diếp cá cực kì đơn giản qua bài viết sau đây nhé.
Nội dung chính
Rau diếp cá làm đẹp da mặt
Các hoạt chất tinh dầu có trong thành phần của rau diếp cá có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn tốt nên thường được dùng trong điều trị các vết mụn sưng đau đỏ.
Các hợp chất nhóm flavonoid như quercitrin, isoquercitrin trong rau diếp cá có công dụng thanh nhiệt giải độc giúp đào thái tất cả các chất độc có trong cơ thể ra bên ngoài, thanh lọc làn da từ sâu bên trong giúp làn da bạn trở lên sáng mịn và khỏe đẹp hơn.
Rau diếp cá tươi có chứa một lượng lớn các vitamin như vitamin A, beta-caroten (một loại hợp chất trong cơ thể có khả năng chuyển hóa thành vitamin A). Các vitamin A có tác dụng tăng cường sức đề kháng giúp tăng khả năng bảo vệ chống lại các tác nhân làm hại cho da.
Thành phần vitamin C trong rau diếp cá có công dụng giúp làm sáng da, mờ các vết thâm nám cho da và giúp tái tạo tế bào.
Những cách làm đẹp da với rau diếp cá
Dùng diếp cá nguyên chất
Bạn chuẩn bị 10 lá diếp cá tươi, rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt, lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt trong khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da. Để lớp dung dịch này trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Đặc biệt, với mặt nạ này, bạn có thể để qua đêm, vì khi bôi nước cốt diếp cá lên da, nó sẽ thẩm thấu rất nhanh. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng là đã thấy sự mềm mại và mát dịu rõ rệt trên da.
Mặt nạ diếp cá nha đam
Lô hội (nha đam) rất lành tính, phù hợp với cả da thường, da nhờn, da khô và da hỗn hợp. Tinh chất có trong lá lô hội sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn và thanh lọc làn da.
Khi kết hợp với diếp cá, đây sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho làn da nhờn và có mụn trứng cá. Diếp cá có tính kháng khuẩn cao sẽ làm các nốt mụn xẹp xuống và giảm tấy đỏ.
Bạn trộn nước cốt diếp cá cùng gel nha đam vào bát nhỏ theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa đều lên da và để trong 15 phút. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước lạnh. Mặt nạ này thích hợp cho mọi loại da và cho hiệu quả tối đa với làn da xỉn màu, thâm do mụn.
Mặt nạ diếp cá mật ong
Mật ong giúp cùng cấp độ ẩm và dưỡng ẩm cho làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm xẹp nhanh nốt mụn viêm tấy, làm sáng da. Mật ong kết hợp với rau diếp cá sẽ làm tăng tác dụng dưỡng trắng da.
Lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong khoảng 15-20 phút cho các tinh chất thẩm thấu vào trong da, cuối cùng rửa lại mặt với nước sạch.
Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ, tần suất tốt nhất là thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Mặt nạ diếp cá và sữa chua không đường
Trong thành phần của sữa chua có canxi, các vitamin như vitamin C, vitamin D, nguyên tố kim loại như kẽm, và một số axit hữu cơ như axit lactic và probiotic có tác dụng cực hiệu quả đối với làn da.
Bạn chuẩn bị 15 lá rau diếp cá và 4 thìa sữa chua không đường, xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn lá rau diếp cá đã được rửa sạch sẽ. Sau đó bạn lọc lấy nước cốt rau diếp cá và tiếp tục trộn đều với sữa tươi không đường.
Thoa đều hỗn hợp lên da rồi để yên trong khoảng 20 phút trước khi rửa mặt lại với nước ấm để làm sạch. Kiên trì thực hiện sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.
Lưu ý khi làm đẹp da với diếp cá
Rau diếp cá nếu không được rửa sạch sẽ có mùi tanh khó chịu hoặc để lại màu xanh trên da. Màu xanh có rau diếp cá có thể khiến da mặt của bạn dễ bị bắt nắng, trở nên đen xạm hoặc là điều kiện để vi khuẩn tăng cường tấn công. Do đó, sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên rửa sạch da mặt càng kỹ càng tốt.
Mụn chỉ có thể được loại bỏ khi kết hợp điều trị cả trong da ngoài. Theo đó, ngoài việc sử dụng nước cốt để bôi bạn nên ép rau diếp cá thành nước sống để uống để cải thiện làn da.
Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ, lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Đọc thêm: Những công dụng của rau diếp cá
Topcachlam
