Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Topcachlam > Detox thải độc > Điểm danh 5 loại nước thải độc hiệu quả bạn nên biết

Điểm danh 5 loại nước thải độc hiệu quả bạn nên biết

09/02/2022
in Detox thải độc
Đánh giá bài viết

Thải độc là một việc làm hết sức cần thiết đối với cơ thể để sức khỏe của ta luôn được duy trì ở mức khỏe mạnh. Ngoài việc sử dụng các thực phẩm có chức năng thải độc ta cũng có thể sử dụng các loại nước thải độc để giúp mát gan, loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Hãy cùng Topcachlam điểm quả năm loại nước thải độc, dễ uống qua bài viết dưới đây nhé.

Nội dung chính

  • Nước thải độc: Nước gạo lứt rang
  • Nước thải độc: Nước rau má
  • Nước thải độc: Nước đậu đen
  • Nước thải độc: Nước trà xanh
  • Nước thải độc: Nước mật ong

Nước thải độc: Nước gạo lứt rang

Nước gạo lứt rang
Nước gạo lứt rang

Nước gạo lứt rang là một loại thức uống vô cùng tốt đối với những người hay bị nóng trong, bị nổi mụn, thường xuyên sử dụng rượu bia. Gạo lứt có lớp vỏ cám chứa chất dầu đặc biệt nên chúng có khả năng điều hòa khí áp, giải độc gan, ngăn chặn các bệnh liên quan đến tim mạch.

Không chỉ để làm nước uống gạo lứt còn có giá trị dinh dưỡng rất cao, tốt cho sức khỏe nói chung và cho gan nói riêng. Vì thế nó được nhiều người sử dụng thay cho cơm trắng để ăn hằng ngày.

Cách làm như nước gạo lứt ra cũng rất đơn giản. Gạo lứt bạn loại bỏ những hạt xấu sau đó cho lên bếp rang đều tay với lửa nhỏ. Khi gạo chuyển màu nâu sậm và có mùi thơm thì tắt bếp. Cho gạo lứt rang vào nồi, thêm nước vào đun sôi với lửa nhỏ đến khi gạo chín mềm thì tắt bếp. Bạn dùng rây lọc hết xác gạo. Khi uống có thể cho thêm chút muối.

Nước thải độc: Nước rau má

Nước rau má giải độc
Nước rau má giải độc

Rau má có tính mát, vị đắng đến thường được làm nước giải pháp giúp giải độc gan thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, phòng chống các bệnh tim mạch. Bạn có thể mua rau má ở cửa hàng nông sản sạch hoặc trong siêu thị.

Rau má mua về bạn rửa sạch ngâm với nước muối trong 30 phút. Sau đó cho rau vào máy xay thêm nước và xay nhuyễn. Lọc nước rau má và bỏ hết phần bạn đi là bạn có thể uống được. Nếu như khó uống hãy cho thêm một chút đường nhé.

Nước thải độc: Nước đậu đen

Nước thải độc: Nước đậu đen
Nước thải độc: Nước đậu đen

Cũng giống như đậu xanh, đậu đen là một loại hạt chứa nhiều vitamin và muối khoáng. Đặc biệt hoạt chất có trong đậu đen có tác dụng hiệu quả cho quá trình giải độc cho gan. Vì vậy nước đậu đen cũng được nhiều người tìm đến để giúp thải độc gan thanh lọc cơ thể.

Bạn hãy chuẩn bị đậu đen, nhặt sạch những hạt lép, sâu mọt sau đó đem rửa sạch. Cho đỗ đen vào nồi đổ nước vào và đun trong lửa to khoảng 10 phút. Sau khi thấy đậu đen sôi thì bạn cho lửa về mức nhỏ và đun đến khi hạt đậu chín mềm thì tắt bếp. Bạn có thể lọc bỏ bã hoặc uống cả nước độ và ăn hạt đậu đều rất tốt.

Nước thải độc: Nước trà xanh

Nước thải độc: Nước trà xanh
Nước thải độc: Nước trà xanh

Nước trà xanh vốn là một loại thức uống yêu thích của rất nhiều người. Trà xanh có thể giải độc, thanh nhiệt tự nhiên bởi nó chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Thải độc tố ra bên ngoài, làm đẹp da. Uống trà xanh hằng ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao.

Bạn hãy chuẩn bị trà xanh rửa sạch để ráo nước sau đó dùng tay vò nhẹ để khi pha trà sẽ tăng thêm hương vị. Bạn cho lá trà xanh vào bình cho thêm nước sôi sau đó bỏ nước tránh trà đi. Cho thêm nước sôi vào ngâm trong khoảng 5 phút là có thể thưởng thức được.

Nước thải độc: Nước mật ong

Nước thải độc: Nước mật ong
Nước thải độc: Nước mật ong

Mật ong có vị ngọt, có công dụng thải độc, trừ ho, nhuận tràng. Không chỉ vậy mật ong còn có các thành phần dinh dưỡng giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, cải tiến hàm lượng glycogen, tăng cường khả năng giải độc gan, thanh lọc cơ thể và điều trị các bệnh xơ gan.

Bạn hãy chuẩn bị mật ong nguyên chất và pha mật ong và nước ấm, khuấy tan là có thể thưởng thức được. Bạn có thể cho thêm nước cốt chanh hoặc một vài lát gừng mỏng vào sẽ rất tốt cho gan mật và dạ dày.

Trên đây là 5 loại nước thải độc bạn có thể tham khảo và sử dụng hằng ngày để thanh lọc cơ thể, thải độc gan hiệu quả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn. Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh.

Topcachlam

Tham khảo thêm

  • 6 cách thải độc cơ thể hiệu quả bạn có thể áp dụng
  • Những thực phẩm càng ăn nhiều càng giúp thải độc gan
  • Tìm hiểu phương pháp thải độc cơ thể bằng cà phê
Tags:

detox

nước thải độc

thải độc

ShareTweetShare

Related Posts

channels4 profile
Detox thải độc

Phương pháp tự chữa lành cơ thể

Cơ thể của chúng ta được cấu tạo từ các cơ quan khác nhau, và nó có khả năng, cơ...

16/06/2022
long may 2
Detox thải độc

Nước ép hành tây có lợi ích gì, cách làm nước ép hành tây

Hành tây thì chúng ta đã nghe rất nhiều vì đó là loại thực phẩm quen thuộc. Nhưng bạn đã...

09/05/2022
nuoc ep cu cai duong nguyen chat
Detox thải độc

Cách làm nước ép củ cải đường tốt cho sức khỏe

Bạn đã bao giờ thử nước ép củ cải đường chưa. Đây là một loại nước yêu có rất nhiều...

08/05/2022
nuoc ep diep ca co tac dung gi cach lam nuoc diep ca tri mun va tri tri 5
Detox thải độc

3 công thức nước ép diếp cá thanh nhiệt giải độc cho ngày hè

Diếp cá là một loại rau không còn gì xa lạ đối với chúng ta. Nó được mệnh danh là...

07/05/2022
thai doc dai trang la gi
Detox thải độc

Tìm hiểu các phương pháp thải độc đại tràng tại nhà

Đại tràng là một bộ phận thường tích tụ những chất cặn bã của quá trình tiêu hóa thức ăn,...

27/04/2022
5d46cc1e3598065a10763db14f9d7415
Detox thải độc

Nên dùng giấm táo hữu cơ loại nào để thải độc tốt nhất

Thải độc cơ thể bằng giấm táo hữu cơ là một phương pháp thải độc không còn quá xa lạ...

27/04/2022
Load More
Next Post
che do an kieng 8 gio giam can nhanh 3 jpg 1640056164 21122021100924

7 bí kíp giúp bạn kiểm soát calo nạp vào cơ thể hiệu quả

bi beo do du thua calo

Top 8 thực phẩm giàu calo người giảm cân nên tránh xa

Bài viết xem nhiều

tra ky tu tao do

Bài thuốc kỷ tử táo đỏ ngâm mật ong

30/05/2022
cooky article fb cover b1651

Bột gạo và bột mì có giống nhau không ?

28/07/2022
dk4 1200x676 1

Gợi ý cho bạn thực đơn ăn thô trong tuần

17/03/2022
ky tu 3

Kỷ tử mật ong và cách ngâm để phát huy công dụng

30/05/2022
Untitled 16

Cách sử dụng phân urê cho rau đúng kỹ thuật

29/11/2021
1 1200x676 14

Mách bạn mẹo bảo quản khoai mỡ đúng cách để giữ được lâu

27/10/2021

Categories

  • Ăn thô
  • Bảo vệ sức khỏe
  • Các loại bột
  • Các loại đỗ
  • Các loại gạo
  • Các loại hạt
  • Cách ăn chay
  • Cách bảo quản
  • Cách bón phân
  • Cách làm bánh
  • Cách làm chè
  • Cách làm đẹp
  • Cách làm kem
  • Cách làm món ăn
  • Cách làm mứt
  • Cách làm nước chấm
  • Cách làm nước sốt
  • Cách làm salad
  • Cách làm việc tại nhà
  • Cách làm vườn
  • Cách muối dưa hành
  • Cách tiết kiệm
  • Cách tìm việc
  • Cách tính calo
  • Cách trồng rau
  • Cải tạo đất
  • Cây lương thực
  • Cây thuốc dân gian
  • Chăn nuôi
  • Chưa phân loại
  • Detox thải độc
  • Đồ thủ công
  • Hạt giống
  • Khác
  • Kỹ năng sinh tồn
  • Kỹ thuật chăn nuôi bò
  • Kỹ thuật chăn nuôi gà
  • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
  • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
  • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
  • Kỹ thuật nuôi ba ba
  • Kỹ thuật nuôi cá
  • Kỹ thuật nuôi ếch
  • Làm đồ thủ công
  • Làm đồ uống
  • Làm nông nghiệp
  • Làm trang trại
  • Lối sống
  • Món ăn
  • Ngày lễ tết
  • Nông nghiệp xanh
  • Phương pháp tự học
  • Sống thuận tự nhiên
  • Sống tối giản
  • Tinh dầu
  • Top Trend
  • Tưới nước cho cây

Recent Posts

  • Cách làm gà sốt cam hấp dẫn đơn giản tại nhà
  • Cách làm kim chi dưa chuột chuẩn vị Hàn Quốc cực đơn giản
  • Cách làm bánh lưỡi mèo cực đơn giản ai cũng làm được
  • 2 công thức làm bún xào ngon và đơn giản
  • Cách làm bánh bao cốm dừa chuẩn vị Hà Nội
Theo dõi chúng tôi

Thông tin

  • Chính sách quyền riêng tư
  • Liên hệ

© 2021 Topcachlam.com

No Result
View All Result
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend