Đọc sách là một thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên đọc một cuốn sách không phải làm việc chúng ta chỉ lật qua lật lại những trang sách hoặc nhìn lướt qua tiêu đề mà chúng ta cần phải đọc bằng trái tim thì mới có thể hiểu được ý nghĩa và nội dung cuốn sách. Thói quen đọc sách hằng ngày sẽ mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích, nếu như để ý ta sẽ thấy những người thành công đa số đều có thói quen này.
Người ta thường cho rằng đọc sách chính là một khoản đầu tư có lãi nhất của đời người. Nghiên cứu khoa học chứng minh đọc sách sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần đồng thời giúp chúng ta cải thiện bản thân mình một cách hiệu quả hơn. Con người đang sống trong thế giới của sự phân tâm. Những thông báo từ các trang mạng xã hội sẽ làm gián đoạn cuộc sống, khiến chúng ta không có những giây phút thoải mái. Vậy trong thế giới ồn ao náo nhiệt làm sao chúng ta có thể tìm được sự bình tĩnh và tập trung. Chỉ có thể là đọc sách.
Tại sao nên đọc sách mỗi ngày
Đọc sách giúp hoàn thiện con người
Sách chính là tri thức, tất cả các cuốn sách đều cung cấp cho ta một thế giới ý tưởng mới dưới góc nhìn và suy nghĩ của mỗi người tác giả khác nhau. Một nghiên cứu của đại học cho thấy việc đọc sách mỗi ngày tích cực của chúng ta bởi cách nó mở rộng quan điểm của mỗi người.
Đọc sách sẽ giúp xây dựng sự đồng cảm, chúng ta sẽ hiểu biết sâu rộng hơn về các vấn đề và những câu chuyện phức tạp trong từng cuốn sách sẽ giúp ta hiểu rõ hơn về đồng nghiệp, người thân và thế giới xung quanh. Chúng ta dễ dàng đặt mình vào vị trí của người khác, chúng ta sẽ có nhiều khả năng làm tốt hơn và chu đáo hơn trong mọi quyết định. Chúng ta có thể chủ động mở rộng quan điểm của mình bằng cách đọc nhiều và hiểu sâu hơn những cuốn sách.
Kích thích não bộ
Đọc là một hành động cho phép bạn trải nghiệm thực tế qua cái nhìn và cảm nhận của tác giả. Bạn có thể đặt mình vào các tình huống của câu chuyện bằng cách kích thích vùng não như thể chúng ta đang thực sự trải nghiệm. Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha phát hiện rằng đọc sách về các chất có mùi vị đặc biệt sẽ thúc đẩy các trung tâm khứu giác của não bộ. Trong khi đó đọc sách về hành động sẽ giúp chúng ta cải thiện chức năng vận động.
Đọc sách sẽ giúp tăng cường và thúc đẩy các tế bào thần kinh, cho phép chúng ta tư duy sáng tạo hơn, suy nghĩ rõ ràng và nghiêm túc hơn, đặt câu hỏi và tiếp nối tinh thần nhanh hơn. Điều này sẽ làm nền tảng giúp cho trí não của chúng ta luôn phát triển nhanh nhạy.
Giải tỏa căng thẳng
Dành thời gian để tìm hiểu một cuốn sách tốt nhất mà chúng có thể giúp ích cho sức khỏe và tinh thần của chính bản thân. Tiến sĩ của một đại học cho biết đọc sách trong vòng 10 phút mỗi ngày có thể giảm thiểu mức căng thẳng xuống 50%, điều hòa nhịp tim, giảm căng thẳng và thay đổi trạng thái tâm lý của bạn.
Nếu như bất cứ thời điểm nào trong ngày chúng ta cảm thấy mệt mỏi, muốn tìm cảm giác bình yên thì hãy cầm một cuốn sách và đọc cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ trong chính chắc thái tâm lý của mình.
Tăng độ tập trung
Trong học tập và công việc thì sự tập trung rất quan trọng. Nếu không có sự tập trung, chúng ta sẽ không hoàn thành tốt bất cứ việc gì. Trong thời đại công nghệ thông tin đang buồn, có quá nhiều thứ cám dỗ khiến khả năng tập trung của con người bị suy giảm. Khi đọc một cuốn sách, chúng ta nên tập trung vào các từ trong đó để được ý nghĩa của từng câu chữ cho đến khi hoàn toàn nhập tâm. Nếu duy trì được thói quen này khả năng tập trung của bạn sẽ phát triển và sẽ hoàn thành các công việc tốt hơn.
Đọc sách để học nhanh hơn
Đọc là cách dễ dàng nhất để cung cấp cho não bộ một vụ kiến thức mới có thể đưa ta đến một quan điểm mới, hình thành lên các ý tưởng sáng tạo. Tất cả những gì chúng ta cần làm để thay đổi cuộc sống là những ý tưởng tuyệt vời. Chúng ta hãy đọc sách mỗi ngày để tìm tòi ra những tiềm năng và xây dựng cơ sở tri thức cho bản thân.
Chúng ta phải hiểu rằng những người chăm đọc, đọc nhiều và giỏi kiếm tiền như các tỷ phú trên thế giới thì rất nhiều. Kiến thức chính là nền tảng cơ bản của việc phát triển con người và sự nghiệp của họ. Đó cũng là lý do mà hầu hết các tỷ phú nổi tiếng nhất trên thế giới như: Bill Gates, Warren Buffett,… đều khuyên chúng ta nên đọc sách càng nhiều càng tốt.
Hãy đọc sách mỗi ngày phải đọc bất cứ lúc nào có thời gian. Chúng ta có thể tìm đọc cuốn sách dựa trên các lĩnh vực khác nhau tùy theo sở thích của bản thân.
Topcachlam
