Để có được một làn da căng bóng và tràn đầy sức sống, bạn cần phải có một kế hoạch chăm sóc da cẩn thận. Khi nhìn vào làn da, chúng ta cũng có thể đánh giá được phần nào sức khỏe của một con người. Vậy phải làm thế nào để da luôn căng bóng, tươi trẻ và sáng mịn. Hãy cùng đi tìm hiểu qua bài viết sau đây, Topcachlam sẽ mách bạn những mẹo vô cùng đơn giản giúp làn da trở nên căng bóng và tràn đầy sức sống bất ngờ.
Cách giúp da căng bóng tại nhà
Luôn dưỡng ẩm cho da sau bước làm sạch
Dưỡng ẩm là một bước vô cùng quan trọng, giúp làn da được khóa ẩm mà còn thúc đẩy quá trình chữa lành những vết thương trên da, chống oxy hóa để mang lại cho bạn một làn da căng bóng và tươi sáng. Bạn không nên tẩy tế bào chết khi da đang gặp phải tình trạng khô. Sau mỗi lần làm sạch sâu, bạn nên nhớ không được bỏ qua bước dưỡng ẩm, nó sẽ giúp làn da của bạn mịn màng hơn trông thấy.
Bôi kem chống nắng hằng ngày
Bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp, để tác dụng chống nắng hiệu quả hơn, bạn nên dùng kem chống nắng thoa lại trên mặt sau mỗi hai tiếng và thoa lại thường xuyên hơn nếu như bạn có các hoạt động ngoài trời, đi biển hoặc ra nhiều mồ hôi.
Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10.00 sáng đến 04.00 chiều, bởi vì đây là thời điểm các tia cực tím, tia UV hoạt động rất mạnh, nếu tiếp xúc lâu có thể gây ra các bệnh lý về da.
Chế độ ăn uống hợp lý
Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý là một việc làm vô cùng cần thiết nếu như bạn muốn sở hữu một làn da căng bóng. Bạn hãy kết hợp các loại vitamin và khoáng chất như: vitamin C (trái cây cam, bưởi), các chất béo lành mạnh (bơ, các loại hạt), các nhóm lợi khuẩn (sữa chua), Selen (bánh mì, cua, nấm), kẽm (trứng, yến mạch,…)
Uống đủ nước mỗi ngày
Để có một làn da căng bóng, khỏe mạnh, bạn cần cung cấp cho cơ thể ít nhất 1,5l nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp làm đầy tế bào, từ đó sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng, ngậm nước.
Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung cho cơ thể các loại nước ép trái cây, sinh tố như: bưởi, cà chua, cà rốt, cam,…. Đây là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng và dồi dào cho cơ thể. Vitamin có trong các loại hoa quả này sẽ giúp chữa lành các tổn thương cho ra và duy trì cấu trúc da khỏe mạnh.
Dùng dầu dừa để giúp da căng bóng
Dầu dừa là một loại sản phẩm quen thuộc trong làm đẹp, nó có tác dụng chống oxy hóa và chữa lành các vết thương rất hiệu quả. Đặc biệt, dầu dừa rất lành tính đến độ có thể sử dụng trên những làn da nhạy cảm.
Bạn có thể sử dụng dầu dừa để làm dầu tẩy trang, làm một sản phẩm giúp dịu da, hoặc làm kem dưỡng ẩm. Bạn hãy cho 1 ít dầu dừa nguyên chất lên mặt và để matxa trong vài phút trước khi rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ thấy làn da của mình căng bóng và mịn màng hơn đáng kể đấy.
Vitamin E giúp da mặt căng bóng
Vitamin E là một hợp chất có công dụng dưỡng ẩm, tạo độ bóng đàn hồi cho da. Nó có khả năng làm da mặt căng bóng và mịn màng tự nhiên rất hiệu quả và an toàn. Hơn nữa khi sử dụng vitamin E để làm đẹp, nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí và thời gian rất nhiều.
Bạn có thể làm mặt nạ vitamin E và sử dụng hàng tuần. Bạn chuẩn bị 2 viên nang vitamin E, buổi tối trước khi đi ngủ, bạn cắt viên nang ra và xoa đều hỗn hợp bên trong viên nang lên da mặt matxa theo chiều xoắn ốc để giúp dưỡng chất ngấm vào da nhanh hơn. Sau 10 phút thì bạn rửa sạch lại với nước rồi đi ngủ.
Không nên tắm quá lâu
Trong khi tắm, hơi nước và hơi nóng có thể làm nở lỗ chân lông và giúp cơ thể chúng ta thải độc tố. Tuy nhiên việc sử dụng nước nóng cho lên da nhiều lần có thể khiến da mất đi lớp dầu và khiến da trở nên bị xỉn màu. Vì thế bạn nên hạn chế tối đa việc da tiếp xúc với nước nóng và chỉ nên tắm trong khoảng 5-10 phút.
Ngoài ra, khi tắm, bạn có thể hạ thấp nhiệt độ nước xuống để đẩy mạnh tuần hoàn máu, giúp làn da của bạn trở nên săn chắc và trẻ trung hơn, tăng cường hệ thống miễn dịch.
Bài viết trên đây Topcachlam đã chia sẻ cho bạn những cách giúp da căng bóng, tươi trẻ tại nhà. Đây đều là những cách làm đơn giản và dễ thực hiện, nó sẽ giúp cải thiện làn da của 1 bạn 1 cách bất ngờ. Chúc các bạn áp dụng thành công.
Topcachlam
