Mật ong gừng được biết đến như một bài thuốc có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe chúng ta. Một trong những lợi ích được nhắc đến nhiều nhất đó chính là khả năng trị đau dạ dày. Vậy thì hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu sự thật về lợi ích trị đau dạ dày của mật ong gừng qua bài viết sau đây nhé.
Mật ong gừng là sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong nguyên chất và gừng tươi. Gừng có tính cay, ấm có tác dụng kháng khuẩn cao sẽ giúp đào thải các, kích thích dạ dày hoạt động cũng như làm giảm các cơn đau đau dạ dày cùng những triệu chứng đi kèm như: chóng mặt, buồn nôn, ợ hơi, ngoài ra thì mật ong cũng có khả năng làm tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả. Mật ong gừng lành tính, có thể áp dụng với mọi đối tượng.
Nội dung chính
Có nên sử dụng mật ong gừng để chữa trị đau dạ dày?
Đau dạ dày là một triệu chứng tiêu hóa phổ biến ở người trưởng thành. Triệu chứng này thường được bùng phát khi dạ dày bị kích thích quá mức, nguyên nhân chủ yếu là do thói quen ăn uống, sử dụng thức uống có cồn, đồ ăn cay nóng, stress, dùng thuốc giảm đau,… Ngoài ra đau dạ dày cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý tiêu hóa.
Từ ngày xưa dân gian ta đã truyền miệng những mẹo chữa đau dạ dày bằng các nguyên liệu từ tự nhiên như áp dụng các cây thuốc nam, sử dụng tinh bột nghệ, vỏ bưởi,… nhưng trong đó cách sử dụng mật ong gừng được nhiều người áp dụng nhất bởi không chỉ đơn giản mà còn cho hiệu quả rõ rệt.
Mật ong là một thực phẩm giàu dinh dưỡng với nguồn năng lượng dồi dào, khoáng chất và chất chống oxy hóa đa dạng. Dù chứa 1 hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng mật lng dễ tiêu hóa, ít gây ra tình trạng đầy hơi và chướng bụng. Vì vậy mà mật ong thường được nhiều người sử dụng để bổ sung những vi chất cần thiết và hạn chế tình trạng suy nhược cơ thể, sụt cân ở bệnh nhân bị mắc chứng đau dạ dày mãn tính. Ngoài ra tôi kết cấu đặc sánh mịn, mật ong còn có khả năng tạo ra một màng bảo vệ niêm mạc thực quản và dạ dày. Qua đó giảm nhẹ mức độ của cơn đau và một số triệu chứng đi kèm.
Các loại đường trong mật ong có khả năng giảm độ axit trong dịch vị, từ đó giúp bảo vệ niêm mạc và ngăn ngừa tình trạng niêm mạc bị viêm loét. Bên cạnh đó mật ong còn chứa một loại protid có khả năng ức chế virus, nấm và vi khuẩn.
Còn với gừng được coi là một vị thuốc quý trong điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong gừng tươi có chứa 3% tinh dầu, tinh bột, chất cay có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn chữa lành vết loét niêm mạc dạ dày, hạ nhiệt, cách cơn ho. Ngoài ra các hoạt chất Tecpen và Oleoserin được tìm thấy trong gừng tươi còn có khả năng sát trùng, giúp lưu thông máu tốt hơn. Nhờ đó mà gừng tươi ức chế enzym trong máu và dạ dày, kích thích sự thèm ăn. Việc sử dụng những bài thuốc liên quan đến gừng tươi sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đau dạ dày một cách hiệu quả.
Có thể thấy mật ong gừng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa nhiều các thành phần và lợi ích tốt cho sức khỏe nói chung và dạ dày nói riêng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc và điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt những người mắc bệnh dạ dày có thể dùng mật ong gừng để giảm nhẹ các triệu chứng đau dạ dày.
Cách sử dụng mật ong gừng để trị đau dạ dày
Bạn ngâm mật ong với gừng rồi mỗi ngày pha một thìa mật ong gừng cùng với nước ấm uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút để đẩy lùi các triệu chứng đau dạ dày. Sau khi uống bạn phải ăn sáng đầy đủ để kích thích dạ dày hoạt động tốt nhất. Bạn có thể tham khảo cách làm gừng ngâm mật ong tại đây.
Cách tiếp theo là bạn chuẩn bị một củ gừng, một thìa nước cốt chanh và một thìa mật ong. Gừng đem rửa sạch gọt vỏ và xay bằng máy xay cho nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt, cho mật ong, nước cốt chanh và nước gừng khuấy đều vào với nhau với 150ml nước lọc rồi uống vào buổi sáng, áp dụng mỗi ngày một lần.
Hoặc bạn có thể làm trà gừng mật ong để uống vào mỗi ngày. Bạn chuẩn bị 4 thìa cà phê mật ong cùng một củ gừng tươi, đem gừng rửa sạch để ráo và cắt thành những miếng mỏng, cho gừng vào tách và hãm với 200ml nước sôi, sau 15 phút, bạn cho thêm mật ong vào khuấy đều và uống từng ngụm nhỏ để làm dịu các cơn đau dạ dày.
Tuy nhiên cách sử dụng mật ong gừng chữa đau dạ dày chỉ áp dụng với những bệnh nhân có các triệu chứng và cơn đau dạ dày nhẹ. Nếu bạn bị đau dạ dày ở mức độ nặng hơn thì cần phải đi khám ở các cơ sở y tế và tuân thủ theo các đơn thuốc của bác sĩ để có thể chữa bệnh hiệu quả nhất. Các bạn có thể tham khảo cách làm mật ong ngâm gừng tại đây để bảo vệ sức khỏe. Để biết thêm những thông tin và kiến thức bổ ích, bạn hãy truy cập Topcachlam thường xuyên nhé.
Topcachlam
