Sở hữu một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh sẽ giúp bạn tự tin khi giao tiếp, không chỉ vậy nó còn làm nổi bật tất cả những màu son môi khi bạn đánh lên. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc để cho hàm răng của mình trắng sáng, hôm nay hãy cùng đi tìm hiểu những cách làm trắng răng hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên mà bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà qua bài viết dưới đây nhé.
Nội dung chính
Cách làm trắng răng bằng baking soda
Baking soda là một nguyên liệu không quá xa lạ. Nó có rất nhiều lợi ích, vừa dùng trong nấu ăn và vừa dùng trong làm đẹp. Baking soda có vị mặn, có tính kiềm Nên có khả năng loại bỏ các vết ố vàng trên răng do tiêu thụ thức ăn và đồ uống có màu hoặc do hút thuốc.
Khi gặp nước, baking soda sẽ tạo ra phản ứng các gốc tự nhiên giúp tẩy các vết ố vàng mảng bám trên răng hiệu quả, ngoài ra nó còn giúp trung hòa axit làm hại men răng và tiêu diệt những vi khuẩn gây hôi miệng.
Để thực hiện một cách đơn giản nhất, bạn hãy làm ướt bàn chải rồi nhúng bàn chải vào bột baking soda và thực hiện chải răng trong khoảng 30 giây và súc miệng lại với nước sạch.
Ngoài ra để tăng hiệu quả làm trắng răng, bạn có thể kết hợp baking soda với chanh. Chanh chứa hàm lượng axit cao, giúp loại bỏ những mảng bám rất hiệu quả. Khi kết hợp baking soda với chanh nó sẽ trở thành 1 phương pháp tẩy trắng răng đơn giản và hiệu quả. Bạn trộn baking soda với vài giọt nước cốt chanh, dùng tăm bông bôi lên bề mặt răng trong 1 phút rồi chải răng lại và súc miệng bằng nước sạch.
Làm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa là một loại dầu được chiết xuất từ cơm dừa và là nguồn chất béo bão hoà rất tốt. Acid lauric có trong dầu dừa có hả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virút có hại trong cơ thể. Nhờ thế mà dầu dừa có thể hạn chế hôi miệng, sâu răng và các bệnh lý về nướu. Không chỉ vậy, dầu dừa con có thể làm sạch mạng bám và chống lại bệnh yếu dần. Hiệu quả đã được nghiên cứu rõ ràng qua 7 ngày đầu sử dụng dầu dừa.
Để làm trắng răng bằng dầu dừa, mỗi ngày bạn hãy xúc miệng với một muỗng dầu dừa trong khoảng 15 phút. Bạn nên xúc miệng đều chứ không chỉ ngậm, sau đó sẽ chải răng như bình thường. Bạn nên thực hiện phương pháp này vào buổi sáng, trước khi ăn hoặc uống bất cứ thứ gì để tăng hiệu quả làm sạch.
Hoặc bạn cũng có thể làm kem đánh răng bằng dầu dừa để có thể sử dụng hằng ngày. Bạn hãy trộn dầu dừa dạng sáp, thêm baking soda, và vài giọt tinh dầu bạc hà (húng quế), đun hỗn hợp ở dạng cách thuỷ đến khi nào thu được hỗn hợp sền sệt thì cho vào hũ có nắp đậy và bảo quản, sử dụng dần.
Tham khảo thêm cách làm dầu dừa: Hướng dẫn bạn cách làm dầu dừa tại nhà
Làm trắng răng bằng muối hạt
Muối hạt được biết đến là một nguyên liệu nấu ăn vô cùng quen thuộc trong nhà bếp. Muối hạt có khả năng làm sạch răng vì chúng có tính ăn mòn và kháng khuẩn rất cao. Khi muối tiếp xúc với các mạng bám trên răng, nó sẽ làm nứt vỡ khiến các chất cặn không còn khả năng bám vào răng nữa. Ngoài ra nhờ vào tính sát khuẩn cao mà sức khỏe răng miệng của chúng ta cũng được cải thiện hơn và hạn chế các vi khuẩn gây hôi miệng.
Để làm trắng răng bằng muối, bạn hãy làm ướt bàn chải của mình, lấy một lượng muối vừa đủ và tiến hành đánh răng như bình thường. Cuối cùng bạn hãy xúc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết được muối còn dư bám trong miệng. Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp muối và kem đánh răng để tăng hiệu quả làm sạch.
Tuy nhiên phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện một tuần khoảng ba lần thì mới có khả năng ăn mòn cao, nếu sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến miền răng. Duy trì trong khoảng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt về độ trắng sáng của hàm răng.
Làm trắng răng bằng cà chua
Trong quả cà chua có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, canxi, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành mảng bám trên răng. Từ đó hạn chế răng bị xỉn màu hoặc ố vàng. Ngoài ra cà chua còn có nhiều vi chất có thể ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển trong khoang miệng và loại bỏ mùi hôi khó chịu, hỗ trợ nướ răng phát triển chắc khỏe.
Để làm trắng răng bằng cà chua, bạn hãy dùng một quả cà chua chín rửa sạch sau đó thái thành những lát mỏng rồi dùng những lá cà chua này chà xát lên bề mặt răng. Chú ý các kẻ răng và ngốc ngách. Bạn thực hiện trong khoảng ba phút sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nước cốt chanh cùng với cà chua để đánh răng trong vòng 2 phút, sau đó xúc miệng lại với nước sạch.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng phương pháp này, chỉ nên thực hiện khoảng 3 lần một tuần, để đảm bảo nên răng của bạn không bị phá hủy.
Trên đây là những phương pháp làm trắng răng đơn giản và hiệu quả, bất kỳ ai cũng có thể tự thực hiện ngay tại nhà. Hy vọng, qua bài viết này bạn sẽ chọn được một phương pháp làm trắng răng cho riêng mình. Chúc các bạn thành công.
Topcachlam
