Tinh dầu hồi là 1 trong những loại tinh dầu được ưa chuộng và sử dụng nhiều nhất hiện nay. Nó không chỉ có hương thơm nhẹ nhàng đem lại cảm giác thư thái cho người dùng mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn còn đang thắc mắc về công dụng của tinh dầu hồi thì hãy cùng đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây cùng Topcachlam nhé.
Nội dung chính
1. Tìm hiểu về tinh dầu hồi
Tinh dầu hồi là loại tinh dầu chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên từ hoa hồi, chứa hàm lượng trans-anethol cao, ngoài ra có hơn 20 hoạt chất khác. Theo các nghiên cứu, tinh dầu hoa hồi được coi là nguyên chất nếu hàm lượng cis-anethol nhỏ hơn 5% và chứa hơn 86% trans-anethol.
Trong y học, tinh dầu hồi dùng làm thuốc giảm đau xương khớp, chữa đau bụng, đầy hơi,… trong đời sống, nó được tận dụng làm gia vị nấu ăn, hương liệu trong bánh kẹo, xông hơi giúp thư giãn, xua đuổi côn trùng, xông mặt trị mụn, bôi ngoài da giúp giảm đau thần kỳ. Ngoài ra còn nhiều cách sử dụng khác rất hữu ích mà bạn chưa biết.
Theo Đông y, tinh dầu hoa hồi có tính ấm, vị đắng và chứa nhiều thành phần hoá học khác nhau. Loại tinh dầu này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và rất hữu ích trong đời sống.
2. Công dụng của tinh dầu hồi
Tốt cho hệ hô hấp
Tinh dầu hồi có tác dụng rất tốt đối với hệ hô hấp, các hoạt chất trong tinh dầu giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, nấm, vi sinh vật,… Từ đó, giúp bảo vệ hệ hô hấp luôn khỏe mạnh, tránh những tác nhân xấu gây bệnh bên ngoài.
Ngoài ra, người ta còn sử dụng dầu hồi để hỗ trợ điều trị ho khan, hen suyễn, ho gió,… Đặc biệt, xúc miệng bằng dầu hồi cực kỳ hiệu quả với người bị viêm họng, ho đờm nhiều, thường xuyên thấy khó chịu.
Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa
Tác dụng của tinh dầu từ hoa dầu hồi giúp cải thiện hệ tiêu hoá rất tốt nhờ vào đặc tính ấm, nóng. Hơn thế nữa, nó còn giúp kích thích tăng nhu động ruột, ngăn ngừa một số bệnh về tiêu hoá như: buồn nôn, kiết lỵ, tiêu chảy hay khó tiêu.
Sát khuẩn, giảm đau hiệu quả
Đặc tính sát khuẩn, kháng viêm cao trong dầu hồi giống như một chất kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp sát trùng vết thương, tránh viêm nhiễm. Thích hợp dùng trong các tình huống cần sơ cứu khẩn cấp.
Nếu bạn là người thường xuyên đau nhức xương khớp thì lựa chọn tinh dầu hồi là giải pháp tốt. Một trong những công dụng nổi bật của nó chính là kháng viêm, giảm đau do chấn thương, vận động mạnh, đau nhức toàn thân khi về già. Phù hợp với người lao động nặng, người lớn tuổi xương khớp thoái hóa,…
Điều trị cảm lạnh
Thời tiết lúc giao mùa khiến cơ thể dễ bị sốt, cảm lạnh hoặc thương hàn. Khi gặp phải các triệu chứng đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa hồi để điều trị một cách dịu nhẹ mà vẫn rất hiệu quả.
Nhờ vào đặc tính ấm nóng tương như như tinh dầu tràm, nó sẽ giúp cơ thể của bạn được thư giãn và giữ ấm hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu hoa hồi còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, phòng tránh các bệnh vặt.
Giúp thư giãn, giảm stress
Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khoẻ mà mùi hương của dầu hoa hồi cũng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời. Ngửi tinh dầu có công dụng giúp thư giãn, loại bỏ vi khuẩn gây hại xung quanh môi trường sống và một số tác nhân gây bệnh khác.
Hương vị nấu ăn thơm ngon
Từ lâu, người Việt đã dùng tinh dầu hồi vào ẩm thực với công dụng khử mùi hôi, tanh khi chế biến thức ăn. Đồng thời giúp hương vị món ăn trở nên hấp dẫn và đặc trưng. Những món ăn có thêm gia vị hoa hồi luôn đem lại cảm giác ngon miệng hơn.
Làm đẹp da
Xông mặt bằng tinh dầu hồi mang lại rất nhiều lợi ích. Mỗi tuần bạn sử dụng tinh dầu xông mặt sẽ giúp da mặt được loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết dưới sâu lỗ chân lông, giúp làn da thông thoáng. Bạn nên thực hiện liệu trình xông từ 1-2 lần, không nên thực hiện với tần suất quá nhiều.
Ngoài ra, người ta còn sử dụng tinh dầu hồi để massage cơ thể, làm giảm đau nhức, thư giãn và đem lại tinh thần tràn đầy năng lượng. Một nghiên cứu mới nhất cho thấy, tinh dầu hồi còn có tác dụng kích thích sữa, ngăn ngừa hôi miệng rất hiệu quả.
Trên đây là những lợi ích của tinh dầu hồi đối với sức khỏe mà Topcachlam gợi ý đến bạn, hy vọng nó sẽ giúp ích cho bạn.
Chúc các bạn thành công.
Topcachlam
