Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Topcachlam > Cách làm đẹp > Những thói quen gây rụng tóc rất nhiều người mắc phải

Những thói quen gây rụng tóc rất nhiều người mắc phải

09/02/2022
in Cách làm đẹp
Đánh giá bài viết

Đã là phụ nữ, chắc hẳn chúng ta ai cũng mong muốn có một mái tóc mềm mại, dày và óng ả. Tuy nhiên có những thói quen gây rụng tóc mà chúng ta không hề biết, thậm chí còn diễn ra hằng ngày. Điều đó sẽ khiến cho mái tóc càng ngày càng bị hư tổn và yếu đi rất nhiều. Vậy đó là những thói quen nào, hãy cùng đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây cùng Topcachlam nhé.

Nội dung chính

  • Thói quen gây rụng tóc: Gội đầu thường xuyên
  • Dùng dầu gội không phù hợp
  • Thói quen gây rụng tóc: Chải tóc sai cách
  • Thói quen gây rụng tóc: Chải tóc khi ướt
  • Thức khuya
  • Làm tóc nhiều
  • Thói quen gây rụng tóc: Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Thói quen gây rụng tóc: Gội đầu thường xuyên

Gội đầu nhiều gây rụng tóc
Gội đầu nhiều là thói quen gây rụng tóc

Nhiều người cho rằng gội đầu nhiều sẽ khiến tóc nhanh dài hơn nhưng thực ra không phải như vậy. Thói quen gội đầu thường xuyên sẽ khiến cho mái tóc của bạn ngày càng yếu đi. Gội đầu nhiều sẽ khiến cho lượng dầu tự nhiên mà da đầu sản sinh ra bị mất đi, từ đó mái tóc sẽ trở nên khô, xơ gãy rụng nhiều hơn.

Theo các chuyên gia sức khỏe và sắc đẹp khuyên rằng chúng ta chỉ nên gội đầu hai đến ba lần một tuần. Hoặc cách 3 ngày gội một lần sẽ là tần suất gội đầu hợp lý nhất cho mọi loại tóc.

Ngoài ra, trong quá trình gội đầu cũng có nhiều người để tóc rối. Đây là thói quen gây rụng tóc mà ít ai để ý đến. Thói quen này sẽ khiến cho mái tóc bị rối trong khi vội phải làm cho lượng tóc bị rụng nhiều hơn bình thường.

Gội đầu chúng ta cũng không nên sử dụng nước nóng vì nước nóng có thể làm khô tóc, khiến da đầu và lỗ chân lông bị giảm, gây hại cho chân tóc khiến tóc dễ rụng hơn.

Dùng dầu gội không phù hợp

Có nhiều người chỉ vì lựa chọn sai dấu hội, dầu xả mà khiến mái tóc ngày càng trở nên yếu và hư tổn. Hiện nay có hai loại dầu gội được khuyên dùng là nên hạn chế sử dụng:

Dầu gội khô: đây là loại dầu gội sử dụng cho các trường hợp cần thiết. Loại dầu này không có tác dụng thay thế cho việc gội đầu với nước mà là kéo dài thời gian giữa những lần gội đầu. Nếu như bạn sử dụng dầu gội khô nhiều ngày liên tục sẽ làm cho da đầu tích tụ bạ nhuận, hóa chất khiến cho mái tóc dễ bị gãy rụng và nhiều gầu.

Dầu gội có nhiều hóa chất sẽ làm tăng áp lực lên tóc và làm hư tổn mái tóc của bạn. Hóa chất gây ảnh hưởng tới các lớp vậy Keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết rời rạc. Đó cũng chính là nguyên nhân tại sao tóc hay bị khô và các sợi tóc cũ lần lượt bị rụng khi sử dụng quá nhiều dầu gội hóa chất.

Thói quen gây rụng tóc: Chải tóc sai cách

Hằng ngày chúng ta phải chạy đâu để giúp tóc cố định và không bị rối. Tuy nhiên nếu chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc bị gãy rụng nhiều hơn. Nếu có thời gian bạn hãy để ý nếu như càng chạy nhiều trong ngày bạn sẽ thấy lượng tóc rụng ở chân lược càng lớn.

Chải tóc quá mạnh để gỡ tóc hết bị xơ dối cũng sẽ làm tóc sẽ bị vậy đích hơn. Vì vậy mỗi lần tóc bị rối bạn hãy nhẹ nhàng dùng tay gỡ nhẹ tóc sau đó dùng lược chải như vậy sẽ làm giảm tình trạng rụng tóc.

Thói quen gây rụng tóc: Chải tóc khi ướt

Thói quen gây rụng tóc
Thói quen gây rụng tóc

Đây là một thói quen gây rụng tóc mà rất nhiều người mắc phải mà không hề hay biết. Họ thường có thói quen chải tóc ngay sau khi gội đầu xong. Việc làm này sẽ khiến cho những sợi tóc căng da và dễ gãy rụng hơn.

Chính vì vậy khi thấy tóc còn ướt là bị rối, bạn hãy sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải nhẹ nhàng và gỡ phần bị rối ra hoặc sử dụng máy sấy thổi nhẹ một chút để cho các phần tóc rối được tháo ra một cách nhẹ nhàng.

Thức khuya

Thức khuya ngủ không đủ giấc cũng là một nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn yếu đi. Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà càng khiến cho tóc gãy rụng nhiều hơn.

Chính vì thế bạn phải biết quản lý thời gian, ngủ đúng giờ và đủ giấc. Bạn hãy tạo cho mình một chiếc đồng hồ sinh học kết hợp với việc giữ tâm lý thoải mái sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Làm tóc nhiều

Sử dụng các công nghệ làm đẹp bằng cách cho hóa chất lên tóc để tạo kiểu tóc như ý muốn sẽ vô tình khiến cho mái tóc bị hư tổn. Đọc biệt là việc uốn, nhuộm tóc có nhiều tính kiềm trong thuốc làm cho tóc bị mất đi độ bóng mượt.

Ngoài ra khi sử dụng nhiệt độ cao để làm tóc sẽ phá hủy lớp sừng và khiến cho tóc dễ cháy, chuyển từ màu đen sang màu vàng, tóc từ rày thành mỏng do bị rụng ngày càng nhiều.

Làm tóc nhiều gây hỏng tóc
Làm tóc nhiều gây hỏng tóc

Thói quen gây rụng tóc: Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể bị suy giảm sức đề kháng. Sợi tóc của chúng ta được hình thành từ Collagen và protein do đó nếu nhận thấy mái tóc bị xơ và gãy rụng thì có thể là do chúng ta không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trên.

Nếu tình trạng rụng tóc ngày càng nhiều dù bạn đã bổ sung dinh dưỡng thì hãy nên đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tái tạo làn tóc từ đó giúp giảm tình trạng gãy rụng và kích thích mọc tóc nhiều hơn.

Trên đây là những thói quen gây rụng tóc rất nhiều người mắc phải mà Topcachlam chia sẻ tới các bạn. Nếu như bạn đang có thói quen nào trong những thói quen trên đây hãy sửa đổi ngay từ hôm nay để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc nhé. Chúc các bạn luôn có một mái tóc mềm mại óng ả.

Topcachlam

Tham khảo thêm

  • Phương pháp trị rụng tóc từ thiên nhiên
  • Biện pháp khắc phục tình trạng tóc rụng hiệu quả
  • Tóc rụng nhiều, nguyên nhân do đâu ?
Tags:

chăm sóc tóc

rụng tóc

trị rụng tóc

ShareTweetShare

Related Posts

uong collagen 1
Cách làm đẹp

Cách uống collagen giúp đẹp da hiệu quả nhất

Collagen là 1 chất vô cùng cần thiết để giúp bạn có 1 làn da tráng sáng mềm mịn. Bạn...

27/06/2022
anh chup man hinh 2022 05 18 luc 09 49 47 8497
Cách làm đẹp

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả và khoa học bạn nên biết

Mỡ bụng chính là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Mỡ thừa tích tụ nhiều trong...

21/06/2022
da nhon lau mat
Cách làm đẹp

Mách bạn cách khắc phục da dầu nhờn đơn giản hiệu quả

Da dầu nhờn không chỉ khiến cho bạn mất sự thẩm mỹ mà nó còn khiến cho lỗ chân lông...

13/06/2022
0509f3a2 44ec 4b54 b3e2 4554e445b542
Cách làm đẹp

Làm thế nào để da căng bóng, tràn đầy sức sống

Để có được một làn da căng bóng và tràn đầy sức sống, bạn cần phải có một kế hoạch...

08/06/2022
unnamed
Cách làm đẹp

Học hỏi cách giảm cân của người Nhật

Phần đa, chúng ta đều thấy phụ nữ Nhật Bản có vóc dáng rất thon gọn và cân đối. Họ...

07/06/2022
3 cach wax long bang duong tai nha de lam khong dau rat 202110142126253376
Cách làm đẹp

Mách bạn cách làm sáp wax lông tại nhà

Lông chân chính là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Đặc biệt là vào ngày hè, chúng...

15/05/2022
Load More
Next Post
hieuunganh.com 62036ea44b079

Điểm danh 5 loại nước thải độc hiệu quả bạn nên biết

che do an kieng 8 gio giam can nhanh 3 jpg 1640056164 21122021100924

7 bí kíp giúp bạn kiểm soát calo nạp vào cơ thể hiệu quả

Bài viết xem nhiều

tra ky tu tao do

Bài thuốc kỷ tử táo đỏ ngâm mật ong

30/05/2022
cooky article fb cover b1651

Bột gạo và bột mì có giống nhau không ?

28/07/2022
dk4 1200x676 1

Gợi ý cho bạn thực đơn ăn thô trong tuần

17/03/2022
ky tu 3

Kỷ tử mật ong và cách ngâm để phát huy công dụng

30/05/2022
Untitled 16

Cách sử dụng phân urê cho rau đúng kỹ thuật

29/11/2021
1 1200x676 14

Mách bạn mẹo bảo quản khoai mỡ đúng cách để giữ được lâu

27/10/2021

Categories

  • Ăn thô
  • Bảo vệ sức khỏe
  • Các loại bột
  • Các loại đỗ
  • Các loại gạo
  • Các loại hạt
  • Cách ăn chay
  • Cách bảo quản
  • Cách bón phân
  • Cách làm bánh
  • Cách làm chè
  • Cách làm đẹp
  • Cách làm kem
  • Cách làm món ăn
  • Cách làm mứt
  • Cách làm nước chấm
  • Cách làm nước sốt
  • Cách làm salad
  • Cách làm việc tại nhà
  • Cách làm vườn
  • Cách muối dưa hành
  • Cách tiết kiệm
  • Cách tìm việc
  • Cách tính calo
  • Cách trồng rau
  • Cải tạo đất
  • Cây lương thực
  • Cây thuốc dân gian
  • Chăn nuôi
  • Chưa phân loại
  • Detox thải độc
  • Đồ thủ công
  • Hạt giống
  • Khác
  • Kỹ năng sinh tồn
  • Kỹ thuật chăn nuôi bò
  • Kỹ thuật chăn nuôi gà
  • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
  • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
  • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
  • Kỹ thuật nuôi ba ba
  • Kỹ thuật nuôi cá
  • Kỹ thuật nuôi ếch
  • Làm đồ thủ công
  • Làm đồ uống
  • Làm nông nghiệp
  • Làm trang trại
  • Lối sống
  • Món ăn
  • Ngày lễ tết
  • Nông nghiệp xanh
  • Phương pháp tự học
  • Sống thuận tự nhiên
  • Sống tối giản
  • Tinh dầu
  • Top Trend
  • Tưới nước cho cây

Recent Posts

  • Cách làm gà sốt cam hấp dẫn đơn giản tại nhà
  • Cách làm kim chi dưa chuột chuẩn vị Hàn Quốc cực đơn giản
  • Cách làm bánh lưỡi mèo cực đơn giản ai cũng làm được
  • 2 công thức làm bún xào ngon và đơn giản
  • Cách làm bánh bao cốm dừa chuẩn vị Hà Nội
Theo dõi chúng tôi

Thông tin

  • Chính sách quyền riêng tư
  • Liên hệ

© 2021 Topcachlam.com

No Result
View All Result
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend