Chế độ ăn thô đang ngày một thịnh hành và có nhiều người áp dụng hơn. Không chỉ mang lại lợi ích về sức khoẻ mà còn giúp duy trì vóc dáng và cân nặng. Nếu như mới bắt đầu ăn thô và còn đang bỡ ngỡ bạn có thể tìm đọc các cuốn sách ăn thô, nó sẽ giúp bạn làm quen dần với chế độ ăn này. Hãy cùng tìm hiểu những cuốn sách ăn thô mà bạn nhất đinj phải tìm đọc qua bài viết dưới đây cùng Topcachlam nhé.
Nội dung chính
Sách ăn thô Raw Vegan – Sức mạnh chữa lành của thực vật – Norman W. Walker
Cuốn sách ăn thô này chính là một công trình nghiên cứu công phu và đầy đủ nhất của tác giả, là một người tiên phong trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe, ông đã phát minh ra máy ép hoa quả và vẫn còn được sử dụng phổ biến cho tới hiện nay. Trong cuốn sách, ông đã nói về chế độ ăn thuần thực vật và lối sống khoa học.
Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ nhận ra những lợi ích quan trọng của chế độ ăn uống thuần thực vật trong việc chữa bệnh và hình thành một lối sống mới, đơn giản hơn, lành mạnh hơn và nó sẽ giúp chúng ta vui khỏe vào mỗi ngày.
Cuốn sách ăn thô Raw Vegan sẽ chỉ ra những loại thực phẩm độc hại mà từ trước đến nay chúng ta vẫn nên tiêu thụ và sẽ giúp loại bỏ chúng từ dần dần đến vĩnh viễn ra khỏi thực đơn ăn uống hằng ngày. Tự kiểm chứng những kiến thức về sức khỏe, xây dựng cho mình một thói quen kỷ luật và chịu trách nhiệm với chính bản thân.
Bạn sẽ hiểu được cơ chế hoạt động của các tế bào, các tuyến và nội tạng trong cơ thể, từ đó thiết lập lối sống sinh hoạt và đúng nguyên lý, cân bằng và thuận tự nhiên. Cuốn sách nhắc nhở mỗi người nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần, hình thành tư duy sống trẻ bởi trạng thái tâm trí quyết định thể trạng của mỗi con người.
Có thể nói đây là một trong những cuốn sách ăn thô hay nhất. Một sức khỏe dồi dào là sự phản chiếu của sự hài hòa hoàn hảo của toàn bộ cơ thể, sự hài hòa của từng tuyến và từng cơ quan trong cơ thể được nuôi dưỡng một cách hợp lý và được thanh lọc không ngừng. Cuốn sách sẽ cảnh báo cho bạn những điều này và truyền cảm hứng để bạn thực hiện điều gì đó cho hiện trạng cơ thể chính mình.
Không mất quá nhiều thời gian để đọc cuốn sách này nhưng bạn sẽ tìm hiểu được rất nhiều bài học hay và ý nghĩa để áp dụng cho việc tăng cường sức khỏe. Cuốn sách ăn thô này chưa làm ai thất vọng ngay từ cách trình bày đến nội dung. Dù là ai, đang trong độ tuổi nào đi nữa thì đây cũng là một cuốn sách mà không thể bỏ qua để đầu tư cho sức khỏe của mình.
Bộ sách Cơ thể tự chữa lành – Anthony William
Đây là một bộ sách nổi tiếng, gồm có 5 cuốn và mỗi cuốn thì nó sẽ nói về một vấn đề tập trung của khía cạnh ăn uống nó sẽ giúp chữa lành các cơ quan trong cơ thể và làm thay đổi cuộc sống cũng như chế độ ăn uống hằng ngày của bạn
Cơ thể tự chữa lành: Nước ép cần tây
Cuốn sách này sẽ tập trung để bàn luận về bản chất, cũng như công dụng của nước ép cần tây trong việc điều trị các loại bệnh và phục hồi sức khỏe.
Sử dụng nước ép cần tây để uống đều đặn cũng là một phương pháp đã được rất nhiều người áp dụng và mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ trong quá trình bảo vệ sức khỏe.
Cơ thể tự chữa lành: Thực phẩm thay đổi cuộc sống
Cuốn sách này cho rằng, thần dược đến từ trái cây và rau củ từ đó giúp chúng ta có những nhận thức và có cái nhìn mới về trái cây và rau củ, những tinh túy mà thiên nhiên đã ban tặng.
Với mỗi loại thực phẩm được liệt kê, tác giả sẽ kèm theo một danh sách các căn bệnh và triệu chứng mà loại trái cây và rau củ đó sẽ giúp giảm tình trạng bệnh, đồng thời chỉ ra rất nhiều lợi ích của chúng trong việc hỗ trợ về mặt tinh thần và cảm xúc. Bên cạnh đó cũng có những công thức nấu ăn xuyên suốt cuốn sách.
Cơ thể tự chữa lành: Giải cứu gan
Đây là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách của tác giả Anthony. Cuốn sách này, tác giả sẽ hè lộ bí mật về đặc điểm cụ như cơ chế hoạt động và những điều bí ẩn xoay quanh lá gan của chúng ta. Cuốn sách nó sẽ mang đến cho người đọc lời giải và cách xử lý khi phải đối mặt với nhiều thách thức về thể chất cũng như tinh thần.
Tác giả đã chia sẻ với chúng ta thông tin về hàng ngàn chức năng bí ẩn của gan, giải thích nguyên nhân cốt tủy của những vấn đề sức khỏe đang kìm hãm chúng ta đồng thời hướng dẫn cách khắc phục và giải quyết để chúng ta có thể sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Cơ thể tự chữa lành: Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm
Cuốn sách này sẽ không giống với bất cứ thứ gì mà chúng ta đã từng đọc, sẽ không ai tìm thấy những trích dẫn hoặc tài liệu để tham khảo, nghiên cứu, bởi vì trong cuốn sách sẽ là những thông tin mới nhất, đi trước thời đại. Khoa học đã khám phá ra một số nội dung mà tác giả viết nhưng vẫn chưa khám phá ra nhiều điều.
Vì thế những chia sẻ của tác giả trong cuốn sách đều suất phát từ một quyền năng cao hơn, thứ quyền năng muốn mọi người được chữa lành và sống trọn vẹn với tiềm năng của họ. Cuốn sách sẽ tiết lộ nhiều bí mật y học quý giá, đó là giải pháp cho bất cứ ai đang mắc bệnh mãn tính hoặc những căn bệnh bí ẩn bà bác sĩ chưa giải quyết.
Cơ thể tự chữa lành: Phục hồi tuyến giáp
Ở cuốn sách này, tác giả đã có thêm nhiều thông tin và giải pháp để áp dụng cho những ca bệnh phức tạp, tác giả đã vô cùng chính xác khi viết rằng không phải mọi bệnh nhân đều phản ứng với nội tiết tố tuyến giáp theo cách mà chúng ta từng dự đoán hay hy vọng. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ có thêm những hiểu biết sâu sắc về chuẩn đoán của mình và thu được những thông tin cần thiết để bệnh tật không trở nên trầm trọng hơn.
Mọi người đều cho rằng những cuốn sách của tác giả thực sự chính là trí tuệ đến từ tương lai, nên giờ đây khi đọc cuốn sách, mọi người có thể có được lời giải thích tường tận và chính xác về nhiều chứng bệnh bí ẩn mà các sách y học Phật giáo trước kia chưa từng dự đoán sẽ gây hại cho chúng ta trong thời đại con người đang can thiệp quá sâu vào môi trường để kiếm lợi nhuận.
Để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh bạn có thể tìm đọc những cuốn sách ăn thô này, đọc sách, nó sẽ giúp bạn tìm ra những nguyên nhân gây bệnh và từ đó biết chọn lựa thực phẩm một cách chính xác để bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu, giảm bớt sự nguy hạ của bệnh tật lên sức khoẻ.
Topcachlam
