Rễ hồng sâm khô là sản phẩm chế biến từ sâm củ khô 6 năm tuổi Hàn quốc, với chất lượng vượt trội so với sâm tươi. Hồng sâm rễ phụ sấy khô hiện nay được khá nhiều người chọn mua và sử dụng bởi nó mang lại rất nhiều công dụng tới sức khỏe chúng ta. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của rễ hồng sâm qua bài viết sau đây nhé.
Nội dung chính
1. Tìm hiểu về rễ hồng sâm
Hồng sâm rễ phụ hấp sấy khô hay còn gọi là hongmisam là các rễ phụ trong quá trình sản xuất hồng sâm 6 năm tuổi. Các saponin phân bố không đều trên củ sâm, 1 số nhiều ở vỏ, 1 số nhiều ở thân củ, 1 số nhiều ở rễ phụ nhưng về cơ bản công dụng là như nhau, vô cùng bổ dưỡng.
Rễ hồng sâm Hàn Quốc có chứa 34 loại saponin khác nhau và những thành phần hoạt tính đa dạng khác như hợp chất fenolic, hợp chất polyacetylene, protein, các acidamin, tất cả tương tác để cùng nhau kiểm soát các chức năng sinh lý cơ thể nhằm đưa cơ thể trở lại trạng thái hoạt động bình thường.
2. Tác dụng của rễ hồng sâm
Tăng cường hệ miễn dịch
Rễ hồng sâm không những có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể trước các tác nhân xấu từ môi trường mà chúng còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức bền cho những người thường xuyên lao động nặng, vận động nhiều hoặc người luyện tập thể thao.
Với người cao tuổi khi khả năng miễn dịch của độ tuổi này giảm sút, rễ phụ hồng sâm có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị cho người bị bệnh thiếu máu, viêm dạ dày, hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Ngăn ngừa sự lão hóa
Không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà nhân sâm còn là thành phần chính trong nhiều loại mỹ phẩm nổi tiếng, được phụ nữ tin dùng. Rễ hồng sâm giúp nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong.
Đồng thời giúp cân bằng độ ẩm, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giúp cho làn da duy trì được độ căng khỏe, làm chậm thời điểm xuất hiện nếp nhăn trên da hay một vài dấu hiệu lão hóa khác.
Ngoài ra nếu bạn sử dụng rễ hồng sâm thường xuyên, có liều lượng bạn cũng sẽ nhận được những hiệu quả sau đây
- Cân bằng cơ thể giúp chống mỏi mệt. Phù hợp với mọi lứa tuổi nhất là người làm việc căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, người vừa trải qua phẫu thuật, người cần hồi phục sức khỏe.
- Điều hòa và kích thích Hoocmon sinh dục nam và nữ
- Cải thiện sự thèm ăn của trẻ em và người lớn
- Cải thiện chức năng hệ tuần hoàn giúp điều chỉnh
- Cân bằng huyết áp
- Giảm lượng đường trong máu cho bệnh nhân bị tiểu đường
- Giảm các tác hại của chất phóng xạ – nguyên nhân tạo nên tế bào ung thư .
2. Cách sử dụng rễ hồng sâm hiệu quả nhất
Bạn có thể tham khảo các cách sử dụng sau:
- Hầm cùng thức ăn: Rễ Hồng Sâm khô hoặc nhân sâm có thể hầm cùng thịt lợn nạc, thịt gà, cá và các món hầm nấu chín với nhau. Các món ăn này có thể loại bỏ vị đắng, nuôi dưỡng cơ thể.
- Hấp cách thủy: Rễ Hồng Sâm cho vào bát, đổ đầy nước , được đặt trong nồi hấp khoảng 30 phút, cũng có thể được hấp lâu hơn.
- Rễ Hồng Sâm nấu cháo: Rễ Hồng Sâm khô bằm nhỏ hầm cùng cháo cho đến khi đủ nhừ rồi lấy ra ăn.
- Nhai trực tiếp: Rễ Hồng Sâm khô có thể ngậm trực tiếp cho đến khi tan hết . Đây là cách sử dụng dễ dàng nhất cũng đem lại hiệu quả không kém.
Lưu ý khi sử dụng rễ hồng sâm
Rễ hồng sâm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, đây chỉ là sản phẩm bồi bổ, giúp tăng cường sức khỏe.
Tùy cơ địa và thể trạng từng người, hiệu quả mà sản phẩm đem lại có thể khác nhau.
Đối với người có tiền sử bệnh nặng hay cơ thể dễ bị dị ứng với các thành phần khác thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn để đảm bảo an toàn trước khi sử dụng.
Chúc các bạn thành công.
Topcachlam
