Tinh dầu nghệ trong thời gian được rất nhiều người quan tâm và tìm mua, nó không chỉ có hương thơm dễ chịu mà còn mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như trong làm đẹp. Nếu bạn vẫn còn đang thắc mắc về công dụng của tinh dầu nghệ thì hãy cùng đi giải đáp cùng Topcachlam qua bài viết sau đây nhé.
Nội dung chính
1. Tìm hiểu về tinh dầu nghệ
Tinh dầu nghệ được làm từ củ nghệ dựa trên phương pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu nghệ có màu vàng, dạng nước, có mùi vị, hương thơm đặc trưng hơi hắc của nghệ. Nghiên cứu đã cho thấy số lượng hợp chất có trong tinh dầu nghệ là hơn 300 hợp chất, đặc biệt là chất Curcumin.
Không những thế, người ta còn tìm thấy các hợp chất chống nấm, kháng khuẩn, giống giun, kháng virut, ngăn ngừa kí trùng, dị ứng cho trong tinh dầu nghệ. Tác dụng của tinh dầu nghệ không chỉ đối với sức khỏe mà nó còn được thể hiện trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ.
2. Tác dụng tinh dầu nghệ
Có khả năng trị mụn
Tinh dầu chiết xuất từ nghệ có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ và có vai trò trị mụn rất tốt. Dầu sẽ giúp làm khô và tiêu nhân mụn một cách tự nhiên và ngăn ngừa mụn bùng phát trong tương lai.
Cách sử dụng là trộn đều 2 – 3 giọt tinh dầu nghệ với một loại dầu nền như dầu mù u và bôi lên vùng da đang bị ảnh hưởng mỗi ngày cho đến khi tình trạng mụn thuyên giảm dần.
Làm trắng da, trị thâm
Từ lâu, củ nghệ đã là một thành phần chính được sử dụng trong các loại kem chống rạn da và sạm. Bạn sử dụng 1 – 2 giọt dầu nghệ cùng một loại dầu nền khác hoặc kem dưỡng có tác dụng hiệu quả trong cải thiện sắc tố da cũng như làm cho vết thâm mờ dần.
Chống lão hóa
Nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào mà tinh dầu nghệ có thể giúp da của bạn trở nên mềm mại và đàn hồi, giảm khả năng xuất hiện nếp nhăn.
Bạn kết hợp tinh dầu theo tỷ lệ 1:1 cùng một loại dầu nền khác như dầu bơ, dầu
hạt nho, dầu hạnh nhân,… sau đó xoa nhẹ lên các khu vực dễ có nếp nhăn như thái dương, vùng da quanh miệng và mũi. Kết hợp với một vài thủ thuật bấm huyệt sẽ đem giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, giúp da mặt hồng hào và trẻ trung hơn.
Nâng cao sức đề kháng
Tinh dầu nghệ có chứa các hoạt chất mạnh mẽ, mang đến sự hỗ trợ vững chắc cho khả năng phòng vệ tự nhiên bẩm sinh của cơ thể. Sự kết hợp của các hợp chất hoạt tính sinh học trong tinh dầu còn đem đến lợi ích kháng khuẩn và kháng nấm, sát trùng và chống viêm. Vì vậy, đây là giải pháp hữu hiệu để phát huy khả năng miễn dịch đồng thời kiểm soát tình trạng viêm của cơ thể.
Giảm viêm và giảm đau
Trong thành phần tinh dầu nghệ có chứa hơn 60% alpha-curcumene, một hợp chất chống viêm rất hiệu quả. Alpha-curcumenehạn có tác dụng hạn chế các nguy cơ liên quan đến các bệnh mạn tính như đau khớp, đau cơ, bệnh gout, viêm đường tiêu hóa.
Để phát huy tính chất giảm viêm, bạn nên trộn 4 – 5 giọt dầu nghệ với một muỗng canh dầu nền như hạnh nhân ngọt hoặc dầu ô liu và mát xa nhẹ nhàng lên khu vực bị ảnh hưởng.
Đẩy lùi cảm lạnh
Tinh dầu nghệ chứa các đặc tính chữa lành mạnh mẽ để chống lại các dấu hiệu liên quan đến cảm lạnh, ho và cúm. Ngoài ra, loại dầu này còn giúp bạn giảm tình trạng nghẹt mũi, ho. Bạn có thể tham khảo 1 trong 2 cách sau đây:
- Xông hơi: Thêm 5 – 6 giọt tinh dầu nghệ nguyên chất vào một bát nước nóng, trùm một chiếc khăn lớn trên đầu và hít vào mạnh trong khoảng 5 – 10 phút. Hơi nước nóng sẽ có tác dụng làm loãng đờm và đặc tính kháng khuẩn của dầu nghệ giúp chống lại vi khuẩn gây cúm và cảm lạnh.
- Khuếch tán tinh dầu: Thêm 5 giọt tinh dầu nghệ vào máy khuếch tán trước khi đi ngủ cũng có tác dụng tương tự như phương pháp xông hơi và có thêm tác dụng thư giãn rất tốt.
3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu nghệ
Mặc dù tinh dầu nghệ có nhiều công dụng đối với sức khỏe cũng như làm đẹp, tuy nhiên khi sử dụng dầu nghệ bạn cần chú ý những điều sau:
- Với những người có làn da nhạy cảm, trước khi sử dụng lên da mặt bạn nên kiểm tra trước ở cổ tay.
- Không sử dụng quá nhiều hay lạm dụng không đúng cách tinh dầu nghệ
- Đối với người đang điều trị các bệnh lý khác hoặc phụ nữ cho con bú, mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng.
Hãy truy cập Topcachlam thường xuyên để biết thêm những thông tin và kiến thức hữu ích nhé.
Topcachlam
