Tinh dầu gừng từ lâu đã được nhiều người ưa chuộng bởi những tác dụng vô cùng hữu ích, như giảm đau, thư giãn tinh thần. Vì trong bản thân tinh dầu gừng có chứa các thần phần cao cấp nhất của gừng. Tinh dầu gừng thường được sử dụng như là một loại thuốc để chăm sóc tình trạng sức khỏe. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của tinh dầu gừng nguyên chất nhé.
Nội dung chính
1.Tinh dầu gừng
Tinh dầu gừng là loại tinh dầu được chiết xuất từ củ gừng, bằng phương pháp chưng cất hơi nước, thường được sử dụng để điều trị các chứng buồn nôn, đau bụng, viêm họng và bệnh liên quan đến hô hấp. Ngoài ra nó được sử dụng để khuếch tán trong không khí, mang lại cảm xúc tự tin cho người sử dụng, đó là lý do tại sao loại tinh dầu này nguyên chất lại được nhiều người ưa chuộng sử dụng như thế.
2.Tác dụng của tinh dầu gừng
Hỗ trợ trị đau dạ dày và hệ tiêu hóa
Tinh dầu gừng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất cho các tình trạng tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt, đau dạ dày. Dầu gừng cũng có hiệu quả như một phương thuốc giải tỏa tự nhiên cho chứng buồn nôn.
Một đánh giá khoa học đã đánh giá về hiệu quả của các loại tinh dầu trong việc giảm căng thẳng và buồn nôn sau khi phẫu thuật. Khi được hít vào, dầu gừng có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn do dùng thuốc. Tinh dầu gừng cũng thể hiện khả năng nổi bật ở hoạt động giảm đau trong một thời gian nhất định.
Chữa lành nhiễm trùng
Tinh dầu gừng có hoạt tính ức chế hoạt động hay tiêu diệt vi trùng nên có thể sử dụng như một chất khử trùng. Vì vậy, khi sử dùng tinh dầu qua đường tiêu hóa, các tình trạng nhiễm trùng đường ruột, bệnh lỵ do vi khuẩn và ngộ độc thực phẩm có thể cải thiện đáng kể. Hơn nữa, tác dụng này của tinh dầu gừng cũng đã được chứng minh trong các nghiên cứu là có đặc tính kháng nấm.
Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp
Tinh dầu từ gừng giúp loại bỏ đờm từ cổ họng và phổi. Loại dầu này còn được xem là phương thuốc tự nhiên để trị cảm lạnh, cúm, ho, hen suyễn, viêm phế quản. Đóng vai trò như một chất kích thích, tinh dầu gừng báo hiệu cho cơ thể tăng lượng dịch tiết trong đường hô hấp.
Các nghiên cứu cũng đánh gia cao loại tinh dầu này ở khả năng giảm nhẹ tình trạng cho bệnh nhân hen suyễn. Đây là một tình trạng về đường hô hấp khiến cơ phế quản bị co thắt, niêm mạc phổi sưng lên và tăng sản xuất chất nhầy. Điều này dẫn đến việc người mắc bệnh không thể thở một cách dễ dàng. Nhờ vào đặc tính chống viêm trong tinh dầu mà đường thở sẽ được mở ra và phổi giảm sưng, từ đó giúp bạn hít thở thoải mái hơn trước.
Giảm viêm
Viêm nhiễm bất thường là căn nguyên của hầu hết các bệnh, như hội chứng rò rỉ ruột, viêm khớp và các triệu chứng đau cơ xơ hóa, cũng như bệnh celiac và ruột kích thích. Do vậy, bạn nên tăng cường ăn những loại thực phẩm chống viêm hoặc các sản phẩm từ thực vật để cắt giảm phản ứng miễn dịch này. Một thành phần của tinh dầu gừng, được gọi là zingibain, có đặc tính chống viêm, từ đó giúp giảm đau và điều trị đau cơ, viêm khớp hoặc thậm chí cả đau đầu và nửa đầu.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Tinh dầu gừng có khả năng làm giảm mức cholesterol và quá trình đông máu. Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy tinh dầu có thể làm giảm cholesterol và giúp ngăn máu đông lại, có thể giúp điều trị bệnh tim, tình trạng các mạch máu có thể bị tắc nghẽn và dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.
Cùng với việc giảm mức cholesterol, tinh dầu gừng cũng có tác dụng cải thiện chuyển hóa lipid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.
Tăng khả năng chống oxy hóa
Thành phần tinh dầu gừng có chứa một lượng chất chống oxy hóa rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, đặc biệt là những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra, tổn thương oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong bệnh tật ngày nay và có liên quan đến các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, ung thư và suy giảm trí nhớ.
Tinh dầu gừng có thể làm giảm các dấu hiệu stress oxy hóa liên quan đến tuổi tác và giảm tổn thương do oxy hóa. Khi điều trị bằng các chất chiết xuất từ gừng, các nhà nghiên cứu quan sát thấy có sự giảm quá trình peroxy hóa lipid, hạn chế gây ra tổn thương. Điều này có nghĩa là tinh dầu này giúp chống lại tác hại của các gốc tự do.
Cải thiện chức năng gan
Do khả năng chống oxy hóa của tinh dầu gừng và hoạt động bảo vệ gan, một nghiên cứu trên động vật đã đo lường hiệu quả của sản phẩm này trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ do rượu, có liên quan đáng kể đến xơ gan và ung thư gan.
Như vậy qua bài viết trên đây, bạn đọc đã hiểu hơn về những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu gừng mang lại. Khi chọn mua, bạn cần mua tinh dầu ở những nơi uy tín để tránh việc mua phải hàng giả, hàng nhái gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Topcachlam
