Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
Topcachlam
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Topcachlam > Tinh dầu > Tìm hiểu tác dụng của tinh dầu gừng bạn không nên bỏ qua

Tìm hiểu tác dụng của tinh dầu gừng bạn không nên bỏ qua

30/05/2022
in Tinh dầu
Đánh giá bài viết

Tinh dầu gừng từ lâu đã được nhiều người ưa chuộng bởi những tác dụng vô cùng hữu ích, như giảm đau, thư giãn tinh thần. Vì trong bản thân tinh dầu gừng có chứa các thần phần cao cấp nhất của gừng.  Tinh dầu gừng thường được sử dụng như là một loại thuốc để chăm sóc tình trạng sức khỏe. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của tinh dầu gừng nguyên chất nhé.

Tinh dầu gừng nguyên chất
Tinh dầu gừng nguyên chất

Nội dung chính

  • 1.Tinh dầu gừng
  • 2.Tác dụng của tinh dầu gừng

1.Tinh dầu gừng

Tinh dầu gừng là loại tinh dầu được chiết xuất từ củ gừng, bằng phương pháp chưng cất hơi nước, thường được sử dụng để điều trị các chứng buồn nôn, đau bụng, viêm họng và bệnh liên quan đến hô hấp. Ngoài ra nó được sử dụng để khuếch tán trong không khí, mang lại cảm xúc tự tin cho người sử dụng, đó là lý do tại sao loại tinh dầu này nguyên chất lại được nhiều người ưa chuộng sử dụng như thế.

2.Tác dụng của tinh dầu gừng

Hỗ trợ trị đau dạ dày và hệ tiêu hóa

Tinh dầu gừng là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất cho các tình trạng tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, tiêu chảy, co thắt, đau dạ dày. Dầu gừng cũng có hiệu quả như một phương thuốc giải tỏa tự nhiên cho chứng buồn nôn.

Một đánh giá khoa học đã đánh giá về hiệu quả của các loại tinh dầu trong việc giảm căng thẳng và buồn nôn sau khi phẫu thuật. Khi được hít vào, dầu gừng có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn do dùng thuốc. Tinh dầu gừng cũng thể hiện khả năng nổi bật ở hoạt động giảm đau trong một thời gian nhất định.

Chữa lành nhiễm trùng

Tinh dầu gừng có hoạt tính ức chế hoạt động hay tiêu diệt vi trùng nên có thể sử dụng như một chất khử trùng. Vì vậy, khi sử dùng tinh dầu qua đường tiêu hóa, các tình trạng nhiễm trùng đường ruột, bệnh lỵ do vi khuẩn và ngộ độc thực phẩm có thể cải thiện đáng kể. Hơn nữa, tác dụng này của tinh dầu gừng cũng đã được chứng minh trong các nghiên cứu là có đặc tính kháng nấm.

Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

Tinh dầu gừng trị cảm lạnh
Tinh dầu gừng trị cảm lạnh

Tinh dầu từ gừng giúp loại bỏ đờm từ cổ họng và phổi. Loại dầu này còn được xem là phương thuốc tự nhiên để trị cảm lạnh, cúm, ho, hen suyễn, viêm phế quản. Đóng vai trò như một chất kích thích, tinh dầu gừng báo hiệu cho cơ thể tăng lượng dịch tiết trong đường hô hấp.

Các nghiên cứu cũng đánh gia cao loại tinh dầu này ở khả năng giảm nhẹ tình trạng cho bệnh nhân hen suyễn. Đây là một tình trạng về đường hô hấp khiến cơ phế quản bị co thắt, niêm mạc phổi sưng lên và tăng sản xuất chất nhầy. Điều này dẫn đến việc người mắc bệnh không thể thở một cách dễ dàng. Nhờ vào đặc tính chống viêm trong tinh dầu mà đường thở sẽ được mở ra và phổi giảm sưng, từ đó giúp bạn hít thở thoải mái hơn trước.

Giảm viêm

Viêm nhiễm bất thường là căn nguyên của hầu hết các bệnh, như hội chứng rò rỉ ruột, viêm khớp và các triệu chứng đau cơ xơ hóa, cũng như bệnh celiac và ruột kích thích. Do vậy, bạn nên tăng cường ăn những loại thực phẩm chống viêm hoặc các sản phẩm từ thực vật để cắt giảm phản ứng miễn dịch này. Một thành phần của tinh dầu gừng, được gọi là zingibain, có đặc tính chống viêm, từ đó giúp giảm đau và điều trị đau cơ, viêm khớp hoặc thậm chí cả đau đầu và nửa đầu.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Tinh dầu gừng có khả năng làm giảm mức cholesterol và quá trình đông máu. Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy tinh dầu có thể làm giảm cholesterol và giúp ngăn máu đông lại, có thể giúp điều trị bệnh tim, tình trạng các mạch máu có thể bị tắc nghẽn và dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.

Cùng với việc giảm mức cholesterol, tinh dầu gừng cũng có tác dụng cải thiện chuyển hóa lipid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường.

Tăng khả năng chống oxy hóa

Thành phần tinh dầu gừng có chứa một lượng chất chống oxy hóa rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào, đặc biệt là những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra, tổn thương oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong bệnh tật ngày nay và có liên quan đến các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, ung thư và suy giảm trí nhớ.

Tinh dầu gừng có thể làm giảm các dấu hiệu stress oxy hóa liên quan đến tuổi tác và giảm tổn thương do oxy hóa. Khi điều trị bằng các chất chiết xuất từ ​​gừng, các nhà nghiên cứu quan sát thấy có sự giảm quá trình peroxy hóa lipid, hạn chế gây ra tổn thương. Điều này có nghĩa là tinh dầu này giúp chống lại tác hại của các gốc tự do.

Cải thiện chức năng gan

Do khả năng chống oxy hóa của tinh dầu gừng và hoạt động bảo vệ gan, một nghiên cứu trên động vật đã đo lường hiệu quả của sản phẩm này trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ do rượu, có liên quan đáng kể đến xơ gan và ung thư gan.

Mua tinh dầu gừng uy tín
Mua tinh dầu gừng uy tín

Như vậy qua bài viết trên đây, bạn đọc đã hiểu hơn về những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu gừng mang lại. Khi chọn mua, bạn cần mua tinh dầu ở những nơi uy tín để tránh việc mua phải hàng giả, hàng nhái gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Topcachlam

Tags:

tác dụng tinh dầu gừng

tinh dầu

ShareTweetShare

Related Posts

tac dung tuyet voi cua dau gac voi sac dep 2 700x448
Tinh dầu

Cách làm dầu gấc nguyên chất tại nhà cực đơn giản

Dầu gấc có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt sử dụng loại dầu...

20/08/2022
8d7b9a58 cach lam tinh dau sa 1
Tinh dầu

Cách làm tinh dầu sả nguyên chất tại nhà

Tinh dầu sả là một loại tinh dầu quen thuộc đối với chúng ta. Nó có rất nhiều công dụng...

16/05/2022
mua tinh dau ca phe nguyen chat o dau uy tin chat luong tai tp ho chi minh coffee essential oil
Bảo vệ sức khỏe

Tinh dầu cà phê – mới lạ nhưng đầy công dụng bất ngờ

Tinh dầu cà phê là loại tinh dầu còn khá mới lạ trên thị trường tinh dầu Việt Nam hiện...

30/05/2022
Tac dung tri ho
Bảo vệ sức khỏe

Tìm hiểu những công dụng của tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm là 1 sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên hiện nay được rất nhiều người tin...

30/05/2022
tac dung cua dau me la gi cach su dung va gia dau me co dat khong 700x439 1
Bảo vệ sức khỏe

Những công dụng của dầu mè đối với sức khỏe

Hiện nay dầu mè được nhiều gia đình lựa chọn sử dụng bởi nó không chỉ khiến món ăn thêm...

30/05/2022
Dau Lac
Bảo vệ sức khỏe

Khám phá những lợi ích bất ngờ của dầu lạc

Dầu lạc hiện nay được nhiều người sử dụng trong nấu ăn để thay thế cho dầu ăn thông thường....

30/05/2022
Load More
Next Post
1722 0 ced3b22534ce3950b8f99c1a21b9c4d7

Cách trồng rau đắng biển tại nhà đơn giản

rau ngo om loi tieu chua soi than thu hai

Tác dụng và cách trồng rau ngò om bạn không nên bỏ qua

Bài viết xem nhiều

tra ky tu tao do

Bài thuốc kỷ tử táo đỏ ngâm mật ong

30/05/2022
cooky article fb cover b1651

Bột gạo và bột mì có giống nhau không ?

28/07/2022
dk4 1200x676 1

Gợi ý cho bạn thực đơn ăn thô trong tuần

17/03/2022
ky tu 3

Kỷ tử mật ong và cách ngâm để phát huy công dụng

30/05/2022
Untitled 16

Cách sử dụng phân urê cho rau đúng kỹ thuật

29/11/2021
20200719 014833 593522 tac dung dac biet m.max 1800x1800 1

Hành lá có mấy loại, là những loại nào?

16/12/2021

Categories

  • Ăn thô
  • Bảo vệ sức khỏe
  • Các loại bột
  • Các loại đỗ
  • Các loại gạo
  • Các loại hạt
  • Cách ăn chay
  • Cách bảo quản
  • Cách bón phân
  • Cách làm bánh
  • Cách làm chè
  • Cách làm đẹp
  • Cách làm kem
  • Cách làm món ăn
  • Cách làm mứt
  • Cách làm nước chấm
  • Cách làm nước sốt
  • Cách làm salad
  • Cách làm việc tại nhà
  • Cách làm vườn
  • Cách muối dưa hành
  • Cách tiết kiệm
  • Cách tìm việc
  • Cách tính calo
  • Cách trồng rau
  • Cải tạo đất
  • Cây lương thực
  • Cây thuốc dân gian
  • Chăn nuôi
  • Chưa phân loại
  • Detox thải độc
  • Đồ thủ công
  • Hạt giống
  • Khác
  • Kỹ năng sinh tồn
  • Kỹ thuật chăn nuôi bò
  • Kỹ thuật chăn nuôi gà
  • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
  • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
  • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
  • Kỹ thuật nuôi ba ba
  • Kỹ thuật nuôi cá
  • Kỹ thuật nuôi ếch
  • Làm đồ thủ công
  • Làm đồ uống
  • Làm nông nghiệp
  • Làm trang trại
  • Lối sống
  • Món ăn
  • Ngày lễ tết
  • Nông nghiệp xanh
  • Phương pháp tự học
  • Sống thuận tự nhiên
  • Sống tối giản
  • Tinh dầu
  • Top Trend
  • Tưới nước cho cây

Recent Posts

  • Cách làm gà sốt cam hấp dẫn đơn giản tại nhà
  • Cách làm kim chi dưa chuột chuẩn vị Hàn Quốc cực đơn giản
  • Cách làm bánh lưỡi mèo cực đơn giản ai cũng làm được
  • 2 công thức làm bún xào ngon và đơn giản
  • Cách làm bánh bao cốm dừa chuẩn vị Hà Nội
Theo dõi chúng tôi

Thông tin

  • Chính sách quyền riêng tư
  • Liên hệ

© 2021 Topcachlam.com

No Result
View All Result
  • Cách làm món ăn
    • Món ăn
    • Cách làm bánh
    • Làm đồ uống
    • Cách làm kem
    • Cách làm chè
    • Cách làm mứt
    • Cách làm nước sốt
    • Cách làm nước chấm
    • Cách muối dưa hành
    • Cách làm salad
  • Cách bảo quản
  • Làm nông nghiệp
    • Chăn nuôi
      • Kỹ thuật chăn nuôi lợn
      • Kỹ thuật chăn nuôi gà
      • Kỹ thuật chăn nuôi vịt
      • Kỹ thuật chăn nuôi tôm
      • Kỹ thuật chăn nuôi bò
      • Kỹ thuật nuôi ba ba
      • Kỹ thuật nuôi cá
      • Kỹ thuật nuôi cua
      • Kỹ thuật nuôi ếch
    • Cải tạo đất
    • Hạt giống
    • Cách trồng rau
    • Cách bón phân
    • Tưới nước cho cây
    • Cách làm vườn
    • Làm trang trại
    • Nông nghiệp xanh
    • Cây lương thực
      • Các loại gạo
      • Các loại hạt
      • Các loại đỗ
      • Các loại bột
  • Lối sống
    • Ăn thô
    • Cách ăn chay
    • Phương pháp tự học
    • Cách tìm việc
    • Cách làm việc tại nhà
    • Cách tiết kiệm
    • Sống tối giản
    • Sống thuận tự nhiên
    • Kỹ năng sinh tồn
  • Detox thải độc
  • Khác
    • Cách tính calo
    • Cách làm đẹp
    • Làm đồ thủ công
    • Bảo vệ sức khỏe
    • Cây thuốc dân gian
    • Tinh dầu
    • Ngày lễ tết
    • Top Trend